Ugotowany dziki królik - skład, korzyści i szkody

Woda 61.37 g

3%

Kalorie 173.00 kcal

7%

Białka 33.02 g

44%

Tłuszcze 3.51 g

4%

Popiół 1.70 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń Ca 18.00 mg

1%

Żelazo Fe 4.85 mg

48%

Magnez Mg 31.00 mg

7%

Fosfor P 240.00 mg

34%

Potas K 343.00 mg

7%

Sód Na 45.00 mg

3%

Cynk Zn 2.38 mg

21%

Miedź Cu 0.18 mg

19%

Selen Se 15.20 mcg

27%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.41 mg

2%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina D3 cholekalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 1.50 mcg

1%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Witamina B2 Ryboflawina 0.07 mg

5%

Witamina B3 Niacyna 6.40 mg

40%

Witamina B4 Cholina 129.90 mg

25%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.34 mg

26%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 8.00 mcg

2%

Witamina B9 Foliany DFE 8.00 mcg

2%

Witamina B12 Kobalamina 6.51 mcg

271%

Betaina 17.10 mg

-

Tryptofan 0.44 g

54%

Treonina 1.48 g

61%

Izoleucyna 1.57 g

78%

Leucyna 2.57 g

55%

Lizyna 2.89 g

70%

Metionina 0.83 g

45%

Cystyna 0.42 g

23%

Fenyloalanina 1.36 g

30%

Tyrozyna 1.18 g

26%

Walina 1.68 g

67%

Arginina 2.04 g

33%

Histydyna 0.93 g

44%

Alanina 1.99 g

30%

Kwas asparaginowy 3.23 g

26%

Kwas glutaminowy 5.30 g

38%

Glicyna 1.79 g

51%

Prolina 1.61 g

35%

Seryna 1.46 g

17%

Nasycone kwasy tłuszczowe 1.05 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.09 g

Kwas palmitynowy 0.79 g

Kwas stearynowy 0.16 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.95 g

Kwas heksadecenowy 0.12 g

Kwas oktadecenowy 0.81 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.68 g

Kwas oktadekadienowy 0.54 g

Kwas oktadekatrienowy 0.14 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterol 123.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg