Dziki królik - skład, korzyści i szkody

Woda 67.94 g

-

Kalorie 143.50 kcal

6%

Białko 27.41 g

36%

Tłuszcz (lipid) 2.92 g

3%

Popiół 1.41 g

-

Węglowodan 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń, Ca 15.00 mg

1%

Żelazo, Fe 4.03 mg

40%

Magnez, Mg 30.00 mg

7%

Fosfor, P 233.00 mg

33%

Potas, K 360.50 mg

7%

Sód, Na 47.50 mg

3%

Cynk, Zn 2.38 mg

21%

Miedź, Cu 0.18 mg

19%

Selen, Se 12.30 mcg

22%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Karoten, beta 0.00 mcg

0%

Karoten, alfa 0.00 mcg

0%

Kryptoksantyna, beta 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina + zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 0.41 mg

2%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina D3 (cholekalcyferol) 0.00 mcg

0%

Witamina K (filochinon) 1.50 mcg

1%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Tiamina 0.03 mg

2%

Ryboflawina 0.07 mg

5%

Niacyna 6.45 mg

40%

Witamina B-6 0.34 mg

26%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 8.00 mcg

2%

Kwas foliowy, DFE 8.00 mcg

2%

Cholina, całkowita 129.90 mg

25%

Witamina B-12 6.51 mcg

271%

Betaina 17.10 mg

-

Tryptofan 0.36 g

45%

Treonina 1.23 g

51%

Izoleucyna 1.30 g

65%

Leucyna 2.14 g

46%

Lizyna 2.40 g

58%

Metionina 0.69 g

38%

Cystyna 0.34 g

19%

Fenyloalanina 1.13 g

25%

Tyrozyna 0.98 g

22%

Walina 1.39 g

55%

Arginina 1.69 g

27%

Histydyna 0.77 g

36%

Alanina 1.65 g

25%

Kwas asparaginowy 2.68 g

21%

Kwas glutaminowy 4.40 g

32%

Glicyna 1.49 g

42%

Prolina 1.34 g

29%

Seryna 1.21 g

14%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 0.87 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.00 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.00 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.08 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 0.66 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.14 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 0.79 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.10 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 0.68 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.57 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.45 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.12 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.00 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholesterol 102.00 mg

Alkohol, etyl 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg