Coelho bravo - composição, benefícios e malefícios

Água 67.94 g

-

Calorias 143.50 kcal

6%

Proteína 27.41 g

36%

Gordura (lipídios) 2.92 g

3%

Cinzas 1.41 g

-

Carboidrato 0.00 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Açúcares 0.00 g

-

Cálcio, Ca 15.00 mg

1%

Ferro, Fe 4.03 mg

40%

Magnésio, Mg 30.00 mg

7%

Fósforo, P 233.00 mg

33%

Potássio, K 360.50 mg

7%

Sódio, Na 47.50 mg

3%

Zinco, Zn 2.38 mg

21%

Cobre, Cu 0.18 mg

19%

Selênio, Se 12.30 mcg

22%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Caroteno, beta 0.00 mcg

0%

Caroteno, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína + zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.41 mg

2%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina D3 (colecalciferol) 0.00 mcg

0%

Vitamina K (filoquinona) 1.50 mcg

1%

Vitamina C, ácido ascórbico total 0.00 mg

0%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavina 0.07 mg

5%

Niacina 6.45 mg

40%

Vitamina B-6 0.34 mg

26%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 8.00 mcg

2%

Folato, DFE 8.00 mcg

2%

Colina, total 129.90 mg

25%

Vitamina B-12 6.51 mcg

271%

Betaína 17.10 mg

-

Triptofano 0.36 g

45%

Treonina 1.23 g

51%

Isoleucina 1.30 g

65%

Leucina 2.14 g

46%

Lisina 2.40 g

58%

Metionina 0.69 g

38%

Cistina 0.34 g

19%

Fenilalanina 1.13 g

25%

Tirosina 0.98 g

22%

Valina 1.39 g

55%

arginina 1.69 g

27%

Histidina 0.77 g

36%

Alanina 1.65 g

25%

Ácido aspártico 2.68 g

21%

Ácido glutâmico 4.40 g

32%

Glicina 1.49 g

42%

Prolina 1.34 g

29%

Serina 1.21 g

14%

Ácidos graxos saturados (AGS) 0.87 g

Ácido butírico, AGS 4:0 0.00 g

Ácido capróico, AGS 6:0 0.00 g

Ácido caprílico, AGS 8:0 0.00 g

Ácido cáprico, AGS 10:0 0.00 g

Ácido láurico, AGS 12:0 0.00 g

Ácido mirístico, AGS 14:0 0.08 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 0.66 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 0.14 g

Ácidos graxos monoinsaturados (AGMI) 0.79 g

Ácido palmitoleico, AGMI 16:1, ω-7 0.10 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω-9 0.68 g

Ácido eicosenóico, AGMI 20:1 0.00 g

Ácido erúcico, AGMI 22:1, ω-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados (AGPI) 0.57 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.45 g

Ácido linolênico, AGPI 18:3 0.12 g

Ácido estearidônico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Ácido araquidônico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Ácido docosapentaenóico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Colesterol 102.00 mg

Álcool, etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg