🍏 Nutrionio
Coelho bravo cru

Coelho bravo cru - composição, benefícios e malefícios

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

4%

114 kcal

Calorias

29%

22 g

Proteína

0%

0 g

Carboidrato

2%

2 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 74.51 g

3%

74.51

Calorias 114.00 kcal

4%

114.00

Proteína 21.79 g

29%

21.79

Gordura 2.32 g

2%

2.32

Cinzas 1.12 g

-

-

Carboidrato 0.00 g

0%

0.00

Fibra 0.00 g

-

-

Minerais

Cálcio Ca 12.00 mg

1%

12.00

Ferro Fe 3.20 mg

32%

3.20

Magnésio Mg 29.00 mg

7%

29.00

Fósforo P 226.00 mg

32%

226.00

Potássio K 378.00 mg

8%

378.00

Sódio Na 50.00 mg

3%

50.00

Selénio Se 9.40 mcg

17%

9.40

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B2 Riboflavina 0.06 mg

4%

0.06

Vitamina B3 Niacina 6.50 mg

40%

6.50

Aminoácidos

Triptofano 0.29 g

35%

0.29

Treonina 0.98 g

40%

0.98

Isoleucina 1.03 g

51%

1.03

Leucina 1.70 g

36%

1.70

Lisina 1.91 g

46%

1.91

Metionina 0.55 g

30%

0.55

Cistina 0.27 g

15%

0.27

Fenilalanina 0.90 g

20%

0.90

Tirosina 0.78 g

17%

0.78

Valina 1.11 g

44%

1.11

Arginina 1.35 g

22%

1.35

Histidina 0.61 g

29%

0.61

Alanina 1.32 g

19%

1.32

Ácido aspártico 2.13 g

17%

2.13

Ácido glutâmico 3.50 g

25%

3.50

Glicina 1.18 g

33%

1.18

Prolina 1.07 g

23%

1.07

Serina 0.97 g

11%

0.97

Ácidos graxos saturados

Gordura saturada 0.69 g

Ácido mirístico 0.06 g

Ácido palmítico 0.52 g

Ácido esteárico 0.11 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Gordura monoinsaturada 0.63 g

Ácido hexadecenóico 0.08 g

Ácido octadecenóico 0.54 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Gordura poli-insaturada 0.45 g

Ácido octadecadienóico 0.36 g

Ácido octadecatrienóico 0.09 g

Esteróis

Colesterol 81.00 mg