Coelho bravo cru - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
4%
114 kcal
Calorias
29%
22 g
Proteína
0%
0 g
Carboidrato
2%
2 g
Gordura
Nutrientes gerais
Água 74.51 g
3%
Calorias 114.00 kcal
4%
Proteína 21.79 g
29%
Gordura 2.32 g
2%
Cinzas 1.12 g
-
Carboidrato 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Minerais
Cálcio Ca 12.00 mg
1%
Ferro Fe 3.20 mg
32%
Magnésio Mg 29.00 mg
7%
Fósforo P 226.00 mg
32%
Potássio K 378.00 mg
8%
Sódio Na 50.00 mg
3%
Selénio Se 9.40 mcg
17%
Vitaminas (lipossolúveis)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg
2%
Vitamina B2 Riboflavina 0.06 mg
4%
Vitamina B3 Niacina 6.50 mg
40%
Aminoácidos
Triptofano 0.29 g
35%
Treonina 0.98 g
40%
Isoleucina 1.03 g
51%
Leucina 1.70 g
36%
Lisina 1.91 g
46%
Metionina 0.55 g
30%
Cistina 0.27 g
15%
Fenilalanina 0.90 g
20%
Tirosina 0.78 g
17%
Valina 1.11 g
44%
Arginina 1.35 g
22%
Histidina 0.61 g
29%
Alanina 1.32 g
19%
Ácido aspártico 2.13 g
17%
Ácido glutâmico 3.50 g
25%
Glicina 1.18 g
33%
Prolina 1.07 g
23%
Serina 0.97 g
11%
Ácidos graxos saturados
Gordura saturada 0.69 g
Ácido mirístico 0.06 g
Ácido palmítico 0.52 g
Ácido esteárico 0.11 g
Ácidos graxos monoinsaturados
Gordura monoinsaturada 0.63 g
Ácido hexadecenóico 0.08 g
Ácido octadecenóico 0.54 g
Ácidos graxos poliinsaturados
Gordura poli-insaturada 0.45 g
Ácido octadecadienóico 0.36 g
Ácido octadecatrienóico 0.09 g
Esteróis
Colesterol 81.00 mg