Wildkaninchen roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
4%
114 kcal
Kalorien
29%
22 g
Eiweiß
0%
0 g
Kohlenhydrate
2%
2 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 74.51 g
3%
Kalorien 114.00 kcal
4%
Eiweiß 21.79 g
29%
Fette 2.32 g
2%
Asche 1.12 g
-
Kohlenhydrate 0.00 g
0%
Ballaststoffe 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 12.00 mg
1%
Eisen Fe 3.20 mg
32%
Magnesium Mg 29.00 mg
7%
Phosphor P 226.00 mg
32%
Kalium K 378.00 mg
8%
Natrium Na 50.00 mg
3%
Selen Se 9.40 mcg
17%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg
0%
Vitamin B1 Thiamin 0.03 mg
2%
Vitamin B2 Riboflavin 0.06 mg
4%
Vitamin B3 Niacin 6.50 mg
40%
Aminosäuren
Tryptophan 0.29 g
35%
Threonin 0.98 g
40%
Isoleucin 1.03 g
51%
Leucin 1.70 g
36%
Lysin 1.91 g
46%
Methionin 0.55 g
30%
Cystin 0.27 g
15%
Phenylalanin 0.90 g
20%
Tyrosin 0.78 g
17%
Valin 1.11 g
44%
Arginin 1.35 g
22%
Histidin 0.61 g
29%
Alanin 1.32 g
19%
Asparaginsäure 2.13 g
17%
Glutaminsäure 3.50 g
25%
Glycin 1.18 g
33%
Prolin 1.07 g
23%
Serin 0.97 g
11%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 0.69 g
Myristinsäure 0.06 g
Palmitinsäure 0.52 g
Stearinsäure 0.11 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.63 g
Hexadecensäure 0.08 g
Octadecensäure 0.54 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.45 g
Octadecadiensäure 0.36 g
Octadecatriensäure 0.09 g
Sterole
Cholesterin 81.00 mg