Nutrionio
Кролик дикий сырой

Кролик дикий сырой - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

4%

114 ккал

Калории

29%

22 г

Белок

0%

0 г

Углеводы

2%

2 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 74.51 г

-

-

Калории 114.00 ккал

4%

114.00

Белок 21.79 г

29%

21.79

Жиры (липиды) 2.32 г

2%

2.32

Зола 1.12 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций, Ca 12.00 мг

1%

12.00

Железо, Fe 3.20 мг

32%

3.20

Магний, Mg 29.00 мг

7%

29.00

Фосфор, Р 226.00 мг

32%

226.00

Калий, К 378.00 мг

8%

378.00

Натрий, Na 50.00 мг

3%

50.00

Селен, Se 9.40 мкг

17%

9.40

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Тиамин 0.03 мг

2%

0.03

Рибофлавин 0.06 мг

4%

0.06

Ниацин 6.50 мг

40%

6.50

Аминокислоты

Триптофан 0.29 г

35%

0.29

Треонин 0.98 г

40%

0.98

Изолейцин 1.03 г

51%

1.03

Лейцин 1.70 г

36%

1.70

Лизин 1.91 г

46%

1.91

Метионин 0.55 г

30%

0.55

Цистин 0.27 г

15%

0.27

Фенилаланин 0.90 г

20%

0.90

Тирозин 0.78 г

17%

0.78

Валин 1.11 г

44%

1.11

Аргинин 1.35 г

22%

1.35

Гистидин 0.61 г

29%

0.61

Аланин 1.32 г

19%

1.32

Аспарагиновая кислота 2.13 г

17%

2.13

Глютаминовая кислота 3.50 г

25%

3.50

Глицин 1.18 г

33%

1.18

Пролин 1.07 г

23%

1.07

Серин 0.97 г

11%

0.97

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.69 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.06 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 0.52 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.11 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.63 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.08 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 0.54 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.45 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.36 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.09 г

Стерины, стеролы

Холестерин 81.00 мг