🍏 Nutrionio
Кролик дикий сырой

Кролик дикий сырой - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

4%

114 ккал

Калории

29%

22 г

Белки

0%

0 г

Углеводы

2%

2 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 74.51 г

3%

74.51

Калории 114.00 ккал

4%

114.00

Белки 21.79 г

29%

21.79

Жиры 2.32 г

2%

2.32

Зола 1.12 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 12.00 мг

1%

12.00

Железо Fe 3.20 мг

32%

3.20

Магний Mg 29.00 мг

7%

29.00

Фосфор P 226.00 мг

32%

226.00

Калий K 378.00 мг

8%

378.00

Натрий Na 50.00 мг

3%

50.00

Селен Se 9.40 мкг

17%

9.40

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B1 Тиамин 0.03 мг

2%

0.03

Витамин B2 Рибофлавин 0.06 мг

4%

0.06

Витамин B3 Ниацин 6.50 мг

40%

6.50

Аминокислоты

Триптофан 0.29 г

35%

0.29

Треонин 0.98 г

40%

0.98

Изолейцин 1.03 г

51%

1.03

Лейцин 1.70 г

36%

1.70

Лизин 1.91 г

46%

1.91

Метионин 0.55 г

30%

0.55

Цистин 0.27 г

15%

0.27

Фенилаланин 0.90 г

20%

0.90

Тирозин 0.78 г

17%

0.78

Валин 1.11 г

44%

1.11

Аргинин 1.35 г

22%

1.35

Гистидин 0.61 г

29%

0.61

Аланин 1.32 г

19%

1.32

Аспарагиновая кислота 2.13 г

17%

2.13

Глютаминовая кислота 3.50 г

25%

3.50

Глицин 1.18 г

33%

1.18

Пролин 1.07 г

23%

1.07

Серин 0.97 г

11%

0.97

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.69 г

Миристиновая кислота 0.06 г

Пальмитиновая кислота 0.52 г

Стеариновая кислота 0.11 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.63 г

Гексадеценовая кислота 0.08 г

Октадеценовая кислота 0.54 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.45 г

Октадекадиеновая кислота 0.36 г

Октадекатриеновая кислота 0.09 г

Стерины, стеролы

Холестерин 81.00 мг