Iepure sălbatic brut - compoziție, beneficii și rău

apa 74.51 g

3%

Calorii 114.00 kcal

4%

Proteine 21.79 g

29%

Grăsime 2.32 g

2%

Cenușă 1.12 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calciu Ca 12.00 mg

1%

Fier Fe 3.20 mg

32%

Magneziu Mg 29.00 mg

7%

Fosfor P 226.00 mg

32%

Potasiu K 378.00 mg

8%

Sodiu Na 50.00 mg

3%

Seleniu Se 9.40 mcg

17%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavină 0.06 mg

4%

Vitamina B3 Niacină 6.50 mg

40%

Triptofan 0.29 g

35%

Treonină 0.98 g

40%

Izoleucină 1.03 g

51%

Leucina 1.70 g

36%

Lizina 1.91 g

46%

Metionina 0.55 g

30%

Cistina 0.27 g

15%

Fenilalanina 0.90 g

20%

Tirozină 0.78 g

17%

Valină 1.11 g

44%

Arginina 1.35 g

22%

Histidina 0.61 g

29%

Alanina 1.32 g

19%

Acid aspartic 2.13 g

17%

Acid glutamic 3.50 g

25%

Glicina 1.18 g

33%

Prolina 1.07 g

23%

Serina 0.97 g

11%

Acizi grași saturați 0.69 g

Acid miristic 0.06 g

Acid palmitic 0.52 g

Acid stearic 0.11 g

Acizi grași mononesaturați 0.63 g

Acid hexadecenoic 0.08 g

Acid octadecenoic 0.54 g

Acizi grași polinesaturați 0.45 g

Acid octadecadienoic 0.36 g

Acid octadecatrienoic 0.09 g

Colesterol 81.00 mg