Coelho bravo estufado - composição, benefícios e malefícios

Água 61.37 g

3%

Calorias 173.00 kcal

7%

Proteína 33.02 g

44%

Gordura 3.51 g

4%

Cinzas 1.70 g

-

Carboidrato 0.00 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Açúcares 0.00 g

-

Cálcio Ca 18.00 mg

1%

Ferro Fe 4.85 mg

48%

Magnésio Mg 31.00 mg

7%

Fósforo P 240.00 mg

34%

Potássio K 343.00 mg

7%

Sódio Na 45.00 mg

3%

Zinco Zn 2.38 mg

21%

Cobre Cu 0.18 mg

19%

Selénio Se 15.20 mcg

27%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Betacaroteno 0.00 mcg

0%

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.41 mg

2%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina D3 Colecalciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 1.50 mcg

1%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.07 mg

5%

Vitamina B3 Niacina 6.40 mg

40%

Vitamina B4 Colina 129.90 mg

25%

Vitamina B6 Piridoxina 0.34 mg

26%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 8.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folatos DFE 8.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 6.51 mcg

271%

Betaína 17.10 mg

-

Triptofano 0.44 g

54%

Treonina 1.48 g

61%

Isoleucina 1.57 g

78%

Leucina 2.57 g

55%

Lisina 2.89 g

70%

Metionina 0.83 g

45%

Cistina 0.42 g

23%

Fenilalanina 1.36 g

30%

Tirosina 1.18 g

26%

Valina 1.68 g

67%

Arginina 2.04 g

33%

Histidina 0.93 g

44%

Alanina 1.99 g

30%

Ácido aspártico 3.23 g

26%

Ácido glutâmico 5.30 g

38%

Glicina 1.79 g

51%

Prolina 1.61 g

35%

Serina 1.46 g

17%

Gordura saturada 1.05 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.09 g

Ácido palmítico 0.79 g

Ácido esteárico 0.16 g

Gordura monoinsaturada 0.95 g

Ácido hexadecenóico 0.12 g

Ácido octadecenóico 0.81 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Gordura poli-insaturada 0.68 g

Ácido octadecadienóico 0.54 g

Ácido octadecatrienóico 0.14 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Colesterol 123.00 mg

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg