Conejo salvaje guisado - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
7%
173 kcal
Calorías
44%
33 g
Proteína
0%
0 g
Carbohidratos
4%
4 g
Grasa
Nutrientes generales
Agua 61.37 g
3%
Calorías 173.00 kcal
7%
Proteína 33.02 g
44%
Grasa 3.51 g
4%
Ceniza 1.70 g
-
Carbohidratos 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Azúcares 0.00 g
-
Minerales
Calcio Ca 18.00 mg
1%
Hierro Fe 4.85 mg
48%
Magnesio Mg 31.00 mg
7%
Fósforo P 240.00 mg
34%
Potasio K 343.00 mg
7%
Sodio Na 45.00 mg
3%
Zinc Zn 2.38 mg
21%
Cobre Cu 0.18 mg
19%
Selenio Se 15.20 mcg
27%
Vitaminas (liposolubles)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroteno 0.00 mcg
0%
Alfa-caroteno 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopeno 0.00 mcg
-
Luteína y zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E Alfa-tocoferol 0.41 mg
2%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina D3 Colecalciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filoquinona 1.50 mcg
1%
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg
1%
Vitamina B2 Riboflavina 0.07 mg
5%
Vitamina B3 Niacina 6.40 mg
40%
Vitamina B4 Colina 129.90 mg
25%
Vitamina B6 Piridoxina 0.34 mg
26%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato 8.00 mcg
2%
Vitamina B9 Folato DFE 8.00 mcg
2%
Vitamina B12 Cobalamina 6.51 mcg
271%
Aminoácidos
Betaína 17.10 mg
-
Triptófano 0.44 g
54%
Treonina 1.48 g
61%
Isoleucina 1.57 g
78%
Leucina 2.57 g
55%
Lisina 2.89 g
70%
Metionina 0.83 g
45%
Cistina 0.42 g
23%
Fenilalanina 1.36 g
30%
Tirosina 1.18 g
26%
Valina 1.68 g
67%
Arginina 2.04 g
33%
Histidina 0.93 g
44%
Alanina 1.99 g
30%
Ácido aspártico 3.23 g
26%
Ácido glutámico 5.30 g
38%
Glicina 1.79 g
51%
Prolina 1.61 g
35%
Serina 1.46 g
17%
Ácidos grasos saturados
Ácidos grasos saturados 1.05 g
Ácido butírico 0.00 g
Ácido caproico 0.00 g
Ácido caprílico 0.00 g
Ácido cáprico 0.00 g
Ácido láurico 0.00 g
Ácido mirístico 0.09 g
Ácido palmítico 0.79 g
Ácido esteárico 0.16 g
Ácidos grasos monoinsaturados
Ácidos grasos monoinsaturados 0.95 g
Ácido hexadecénico 0.12 g
Ácido octadecenoico 0.81 g
Ácido gondoico Omega-9 0.00 g
Ácido erúcico Omega-9 0.00 g
Ácidos grasos poliinsaturados
Ácidos grasos poliinsaturados 0.68 g
Ácido octadecadienoico 0.54 g
Ácido octadecatrienoico 0.14 g
Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g
Ácido eicosatetraenoico 0.00 g
Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Esteroles
Colesterol 123.00 mg
Otro
Alcohol etílico 0.00 g
Cafeína 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg