Lapin de garenne en ragoût - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 61.37 g

3%

Calories 173.00 kcal

7%

Protéines 33.02 g

44%

Graisses 3.51 g

4%

Cendre 1.70 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 18.00 mg

1%

Fer Fe 4.85 mg

48%

Magnésium Mg 31.00 mg

7%

Phosphore P 240.00 mg

34%

Potassium K 343.00 mg

7%

Sodium Na 45.00 mg

3%

Zinc Zn 2.38 mg

21%

Cuivre Cu 0.18 mg

19%

Sélénium Se 15.20 mcg

27%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.41 mg

2%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.50 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

Vitamine B2 Riboflavine 0.07 mg

5%

Vitamine B3 Niacine 6.40 mg

40%

Vitamine B4 Choline 129.90 mg

25%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.34 mg

26%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 8.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 8.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 6.51 mcg

271%

Bétaïne 17.10 mg

-

Tryptophane 0.44 g

54%

Thréonine 1.48 g

61%

Isoleucine 1.57 g

78%

Leucine 2.57 g

55%

Lysine 2.89 g

70%

Méthionine 0.83 g

45%

Cystine 0.42 g

23%

Phénylalanine 1.36 g

30%

Tyrosine 1.18 g

26%

Valine 1.68 g

67%

Arginine 2.04 g

33%

Histidine 0.93 g

44%

Alanine 1.99 g

30%

Acide aspartique 3.23 g

26%

Acide glutamique 5.30 g

38%

Glycine 1.79 g

51%

Proline 1.61 g

35%

Sérine 1.46 g

17%

Acides gras saturés 1.05 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.09 g

Acide palmitique 0.79 g

Acide stéarique 0.16 g

Acides gras monoinsaturés 0.95 g

Acide hexadécénoïque 0.12 g

Acide octadécénoïque 0.81 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.68 g

Acide octadécadiénoïque 0.54 g

Acide octadécatriénoïque 0.14 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 123.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg