Creme azedo com baixo teor de gordura - composição, benefícios e malefícios

Água 71.00 g

3%

Calorias 181.00 kcal

7%

Proteína 7.00 g

9%

Gordura 14.10 g

16%

Cinzas 0.90 g

-

Carboidrato 7.00 g

2%

Fibra 0.00 g

-

Açúcares 0.30 g

-

Cálcio Ca 141.00 mg

14%

Ferro Fe 0.06 mg

0%

Magnésio Mg 11.00 mg

2%

Fósforo P 85.00 mg

12%

Potássio K 211.00 mg

4%

Sódio Na 70.00 mg

5%

Zinco Zn 0.27 mg

2%

Cobre Cu 0.01 mg

1%

Selénio Se 4.10 mcg

7%

Vitamina A 119.00 mcg

13%

Retinol 117.00 mcg

13%

Betacaroteno 27.00 mcg

0%

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.40 mg

2%

Vitamina D Calciferol 0.30 mcg

2%

Vitamina D3 Colecalciferol 0.30 mcg

1%

Vitamina K1 Filoquinona 0.70 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.90 mg

1%

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavina 0.24 mg

18%

Vitamina B3 Niacina 0.07 mg

0%

Vitamina B4 Colina 19.20 mg

3%

Vitamina B6 Piridoxina 0.02 mg

1%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 11.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folatos DFE 11.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.30 mcg

12%

Gordura saturada 8.70 g

Ácido butírico 0.46 g

Ácido caproico 0.27 g

Ácido caprílico 0.15 g

Ácido cáprico 0.36 g

Ácido láurico 0.40 g

Ácido mirístico 1.41 g

Ácido palmítico 3.69 g

Ácido esteárico 1.70 g

Gordura monoinsaturada 4.10 g

Ácido hexadecenóico 0.31 g

Ácido octadecenóico 3.53 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Gordura poli-insaturada 0.50 g

Ácido octadecadienóico 0.31 g

Ácido octadecatrienóico 0.20 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Colesterol 35.00 mg

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg