Smântână acră cu conținut redus de grăsime - compoziție, beneficii și rău

apa 71.00 g

3%

Calorii 181.00 kcal

7%

Proteine 7.00 g

9%

Grăsime 14.10 g

16%

Cenușă 0.90 g

-

Carbohidrați 7.00 g

2%

Fibre 0.00 g

-

Zaharuri 0.30 g

-

Calciu Ca 141.00 mg

14%

Fier Fe 0.06 mg

0%

Magneziu Mg 11.00 mg

2%

Fosfor P 85.00 mg

12%

Potasiu K 211.00 mg

4%

Sodiu Na 70.00 mg

5%

Zinc Zn 0.27 mg

2%

Cupru Cu 0.01 mg

1%

Seleniu Se 4.10 mcg

7%

Vitamina A 119.00 mcg

13%

Retinol 117.00 mcg

13%

Beta-caroten 27.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.40 mg

2%

Vitamina D Calciferol 0.30 mcg

2%

Vitamina D3 Colecalciferol 0.30 mcg

1%

Vitamina K1 Filochinonă 0.70 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 0.90 mg

1%

Vitamina B1 Tiamină 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavină 0.24 mg

18%

Vitamina B3 Niacină 0.07 mg

0%

Vitamina B4 Colină 19.20 mg

3%

Vitamina B6 piridoxină 0.02 mg

1%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 11.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folat DFE 11.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.30 mcg

12%

Acizi grași saturați 8.70 g

Acid butiric 0.46 g

Acid caproic 0.27 g

Acid caprilic 0.15 g

Acid capric 0.36 g

Acid lauric 0.40 g

Acid miristic 1.41 g

Acid palmitic 3.69 g

Acid stearic 1.70 g

Acizi grași mononesaturați 4.10 g

Acid hexadecenoic 0.31 g

Acid octadecenoic 3.53 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.50 g

Acid octadecadienoic 0.31 g

Acid octadecatrienoic 0.20 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 35.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg