Purpură - compoziție, beneficii și rău

Apă 93.30 g

-

Calorii 18.67 kcal

0%

Proteină 1.67 g

2%

Grăsimi (lipide) 0.25 g

0%

Frasin 1.29 g

-

Carbohidrați 3.50 g

1%

Calciu, Ca 73.67 mg

7%

Fier, Fe 1.18 mg

11%

Magneziu, Mg 67.33 mg

16%

Fosfor, P 39.33 mg

5%

Potasiu, K 490.00 mg

10%

Sodiu, Na 123.00 mg

9%

Zinc, Zn 0.17 mg

1%

Cupru, Cu 0.11 mg

12%

Mangan, Mn 0.31 mg

13%

Seleniu, Se 0.90 mcg

1%

Vitamina A 93.00 mcg

10%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 14.00 mg

15%

Tiamina 0.04 mg

3%

Riboflavină 0.10 mg

7%

Niacina 0.47 mg

2%

Acid pantotenic 0.04 mg

0%

Vitamina B-6 0.07 mg

5%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 10.00 mcg

2%

Folat, DFE 10.00 mcg

2%

Colina, total 12.80 mg

2%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.02 g

2%

Treonina 0.05 g

2%

Isoleucina 0.05 g

2%

Leucina 0.09 g

1%

Lizina 0.07 g

1%

Metionină 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanină 0.06 g

1%

Tirozină 0.02 g

0%

Valină 0.07 g

2%

Arginina 0.06 g

0%

Histidină 0.02 g

1%

Alanina 0.06 g

0%

Acid aspartic 0.08 g

0%

Acid glutamic 0.22 g

1%

Glicina 0.05 g

1%

Proline 0.07 g

1%

Serina 0.05 g

0%

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Colesterolul 0.00 mg

Alcool, etilic 0.00 g

Cofeină 0.00 mg

Teobromină 0.00 mg