Желудевая мука - состав, польза и вред

Вода 6.00 г

0%

Калории 501.00 ккал

21%

Белки 7.49 г

9%

Жиры 30.17 г

35%

Зола 1.69 г

-

Углеводы 54.65 г

17%

Кальций Ca 43.00 мг

4%

Железо Fe 1.21 мг

12%

Магний Mg 110.00 мг

27%

Фосфор P 103.00 мг

14%

Калий K 712.00 мг

15%

Натрий Na 0.00 мг

0%

Цинк Zn 0.64 мг

5%

Медь Cu 0.61 мг

67%

Марганец Mn 1.74 мг

75%

Витамин А 3.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.15 мг

12%

Витамин B2 Рибофлавин 0.15 мг

11%

Витамин B3 Ниацин 2.38 мг

14%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.93 мг

18%

Витамин B6 Пиридоксин 0.69 мг

52%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 114.00 мкг

28%

Витамин B9 Фолаты DFE 114.00 мкг

28%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.09 г

11%

Треонин 0.29 г

12%

Изолейцин 0.35 г

17%

Лейцин 0.60 г

12%

Лизин 0.47 г

11%

Метионин 0.13 г

6%

Цистин 0.13 г

7%

Фенилаланин 0.33 г

7%

Тирозин 0.23 г

5%

Валин 0.42 г

16%

Аргинин 0.58 г

9%

Гистидин 0.21 г

9%

Аланин 0.43 г

6%

Аспарагиновая кислота 0.77 г

6%

Глютаминовая кислота 1.20 г

8%

Глицин 0.35 г

9%

Пролин 0.30 г

6%

Серин 0.32 г

3%

Насыщенные жирные кислоты 3.92 г

Пальмитиновая кислота 3.61 г

Стеариновая кислота 0.32 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 19.11 г

Октадеценовая кислота 19.11 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 5.81 г

Октадекадиеновая кислота 5.81 г

Холестерин 0.00 мг