Мясо бизона запеченное - состав, польза и вред

Вода 66.54 г

3%

Калории 143.00 ккал

6%

Белки 28.44 г

37%

Жиры 2.42 г

2%

Зола 1.58 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Сахара 0.00 г

-

Кальций Ca 8.00 мг

0%

Железо Fe 3.42 мг

34%

Магний Mg 26.00 мг

6%

Фосфор P 209.00 мг

29%

Калий K 361.00 мг

7%

Натрий Na 57.00 мг

4%

Цинк Zn 3.68 мг

33%

Медь Cu 0.11 мг

11%

Марганец Mn 0.01 мг

0%

Селен Se 35.50 мкг

64%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.36 мг

2%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин D3 Холекальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 1.30 мкг

1%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.10 мг

8%

Витамин B2 Рибофлавин 0.27 мг

20%

Витамин B3 Ниацин 3.71 мг

23%

Витамин B4 Холин 114.80 мг

22%

Витамин B6 Пиридоксин 0.40 мг

30%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 8.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 8.00 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 2.86 мкг

119%

Бетаин 15.10 мг

-

Треонин 1.17 г

48%

Изолейцин 1.20 г

59%

Лейцин 2.21 г

48%

Лизин 2.22 г

54%

Метионин 0.67 г

37%

Фенилаланин 1.07 г

24%

Тирозин 0.91 г

20%

Валин 1.29 г

51%

Аргинин 1.69 г

27%

Гистидин 0.75 г

35%

Аланин 1.62 г

24%

Аспарагиновая кислота 2.47 г

20%

Глютаминовая кислота 4.15 г

30%

Глицин 1.37 г

39%

Пролин 1.14 г

25%

Серин 1.08 г

13%

Насыщенные жирные кислоты 0.91 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.03 г

Пальмитиновая кислота 0.43 г

Стеариновая кислота 0.45 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.95 г

Гексадеценовая кислота 0.06 г

Октадеценовая кислота 0.88 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.24 г

Октадекадиеновая кислота 0.14 г

Октадекатриеновая кислота 0.04 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.07 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 82.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг