Сливочное масло - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
31%
717 ккал
Калории
1%
1 г
Белки
0%
0 г
Углеводы
96%
81 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 16.17 г
0%
Калории 717.00 ккал
31%
Белки 0.85 г
1%
Жиры 81.11 г
96%
Зола 0.09 г
-
Углеводы 0.06 г
0%
Клетчатка 0.00 г
-
Сахара 0.06 г
-
Минералы
Кальций Ca 24.00 мг
2%
Железо Fe 0.02 мг
0%
Магний Mg 2.00 мг
0%
Фосфор P 24.00 мг
3%
Калий K 24.00 мг
0%
Натрий Na 11.00 мг
0%
Цинк Zn 0.09 мг
0%
Медь Cu 0.02 мг
1%
Марганец Mn 0.00 мг
0%
Селен Se 1.00 мкг
1%
Фтор F 2.80 мкг
0%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 684.00 мкг
76%
Ретинол 671.00 мкг
74%
Бета-каротин 158.00 мкг
3%
Альфа-каротин 0.00 мкг
0%
Бета-криптоксантин 0.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг
-
Витамин Е Альфа-токоферол 2.32 мг
15%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин D2 Эргокальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин D3 Холекальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин K1 Филлохинон 7.00 мкг
5%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг
0%
Витамин B1 Тиамин 0.01 мг
0%
Витамин B2 Рибофлавин 0.03 мг
2%
Витамин B3 Ниацин 0.04 мг
0%
Витамин B4 Холин 18.80 мг
3%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.11 мг
2%
Витамин B6 Пиридоксин 0.00 мг
0%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 3.00 мкг
0%
Витамин B9 Фолаты DFE 3.00 мкг
0%
Витамин B12 Кобаламин 0.17 мкг
7%
Аминокислоты
Триптофан 0.01 г
1%
Треонин 0.04 г
1%
Изолейцин 0.05 г
2%
Лейцин 0.08 г
1%
Лизин 0.07 г
1%
Метионин 0.02 г
1%
Цистин 0.01 г
0%
Фенилаланин 0.04 г
0%
Тирозин 0.04 г
0%
Валин 0.06 г
2%
Аргинин 0.03 г
0%
Гистидин 0.02 г
1%
Аланин 0.03 г
0%
Аспарагиновая кислота 0.06 г
0%
Глютаминовая кислота 0.18 г
1%
Глицин 0.02 г
0%
Пролин 0.08 г
1%
Серин 0.05 г
0%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 50.49 г
Масляная кислота 3.23 г
Капроновая кислота 2.01 г
Каприловая кислота 1.19 г
Каприновая кислота 2.53 г
Лауриновая кислота 2.59 г
Миристиновая кислота 7.44 г
Пальмитиновая кислота 21.70 г
Маргариновая кислота 0.56 г
Стеариновая кислота 10.00 г
Арахиновая кислота 0.14 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 23.43 г
Гексадеценовая кислота 1.82 г
Пальмитолеиновая кислота Омега-7 0.96 г
Октадеценовая кислота 20.40 г
Олеиновая кислота Омега-9 16.98 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.10 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 3.01 г
Октадекадиеновая кислота 1.83 г
Линолевая кислота Омега-6 2.17 г
Конъюгированная линолевая кислота CLA Омега-6 0.27 г
Октадекатриеновая кислота 1.18 г
Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.32 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Трансжиры
Элаидиновая кислота 2.98 г
Стерины, стеролы
Холестерин 215.00 мг
Стигмастерол 0.00 мг
Кампестерол 0.00 мг
Бета-ситостерол 4.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г
Кофеин 0.00 мг
Теобромин 0.00 мг