Дуриан - состав, польза и вред

Вода 64.99 г

3%

Калории 147.00 ккал

6%

Белки 1.47 г

1%

Жиры 5.33 г

6%

Зола 1.12 г

-

Углеводы 27.09 г

8%

Клетчатка 3.80 г

-

Кальций Ca 6.00 мг

0%

Железо Fe 0.43 мг

4%

Магний Mg 30.00 мг

7%

Фосфор P 39.00 мг

5%

Калий K 436.00 мг

9%

Натрий Na 2.00 мг

0%

Цинк Zn 0.28 мг

2%

Медь Cu 0.21 мг

23%

Марганец Mn 0.33 мг

14%

Витамин А 2.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 23.00 мкг

0%

Альфа-каротин 6.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Витамин C Аскорбиновая кислота 19.70 мг

21%

Витамин B1 Тиамин 0.37 мг

31%

Витамин B2 Рибофлавин 0.20 мг

15%

Витамин B3 Ниацин 1.07 мг

6%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.23 мг

4%

Витамин B6 Пиридоксин 0.32 мг

24%

Фолаты 36.00 мкг

9%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг