Дуриан сырой - состав, польза и вред

Вода 64.99 г

-

Калории 147.00 ккал

6%

Белок 1.47 г

1%

Жиры (липиды) 5.33 г

6%

Зола 1.12 г

-

Углеводы 27.09 г

8%

Клетчатка 3.80 г

-

Кальций, Ca 6.00 мг

0%

Железо, Fe 0.43 мг

4%

Магний, Mg 30.00 мг

7%

Фосфор, Р 39.00 мг

5%

Калий, К 436.00 мг

9%

Натрий, Na 2.00 мг

0%

Цинк, Zn 0.28 мг

2%

Медь, Cu 0.21 мг

23%

Марганец, Mn 0.33 мг

14%

Витамин А 2.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Каротин, бета 23.00 мкг

0%

Каротин, альфа 6.00 мкг

0%

Криптоксантин, бета 0.00 мкг

-

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 19.70 мг

21%

Тиамин 0.37 мг

31%

Рибофлавин 0.20 мг

15%

Ниацин 1.07 мг

6%

Пантотеновая кислота 0.23 мг

4%

Витамин В-6 0.32 мг

24%

Фолаты, еда 36.00 мкг

9%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Холестерин 0.00 мг