Баттернат зимний сырой - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
1%
45 ккал
Калории
1%
1 г
Белки
3%
12 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 86.41 г
4%
Калории 45.00 ккал
1%
Белки 1.00 г
1%
Жиры 0.10 г
0%
Зола 0.80 г
-
Углеводы 11.69 г
3%
Клетчатка 2.00 г
-
Сахара 2.20 г
-
Сахароза 0.22 г
-
Глюкоза 0.99 г
-
Фруктоза 0.99 г
-
Лактоза 0.00 г
-
Мальтоза 0.00 г
-
Галактоза 0.00 г
-
Минералы
Кальций Ca 48.00 мг
4%
Железо Fe 0.70 мг
6%
Магний Mg 34.00 мг
8%
Фосфор P 33.00 мг
4%
Калий K 352.00 мг
7%
Натрий Na 4.00 мг
0%
Цинк Zn 0.15 мг
1%
Медь Cu 0.07 мг
7%
Марганец Mn 0.20 мг
8%
Селен Se 0.50 мкг
0%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 532.00 мкг
59%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Бета-каротин 4226.00 мкг
84%
Альфа-каротин 834.00 мкг
16%
Бета-криптоксантин 3471.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг
-
Витамин Е Альфа-токоферол 1.44 мг
9%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин K1 Филлохинон 1.10 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 21.00 мг
23%
Витамин B1 Тиамин 0.10 мг
8%
Витамин B2 Рибофлавин 0.02 мг
1%
Витамин B3 Ниацин 1.20 мг
7%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.40 мг
8%
Витамин B6 Пиридоксин 0.15 мг
11%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 27.00 мкг
6%
Витамин B9 Фолаты DFE 27.00 мкг
6%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Аминокислоты
Триптофан 0.01 г
1%
Треонин 0.03 г
1%
Изолейцин 0.04 г
1%
Лейцин 0.06 г
1%
Лизин 0.04 г
0%
Метионин 0.01 г
0%
Цистин 0.01 г
0%
Фенилаланин 0.04 г
0%
Тирозин 0.03 г
0%
Валин 0.04 г
1%
Аргинин 0.06 г
0%
Гистидин 0.02 г
0%
Аланин 0.04 г
0%
Аспарагиновая кислота 0.11 г
0%
Глютаминовая кислота 0.18 г
1%
Глицин 0.04 г
1%
Пролин 0.04 г
0%
Серин 0.04 г
0%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.02 г
Масляная кислота 0.00 г
Капроновая кислота 0.00 г
Каприловая кислота 0.00 г
Каприновая кислота 0.00 г
Лауриновая кислота 0.00 г
Миристиновая кислота 0.00 г
Пальмитиновая кислота 0.02 г
Стеариновая кислота 0.00 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г
Гексадеценовая кислота 0.00 г
Октадеценовая кислота 0.01 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.04 г
Октадекадиеновая кислота 0.02 г
Октадекатриеновая кислота 0.03 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Трансжиры
Трансжиры 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г
Кофеин 0.00 мг
Теобромин 0.00 мг