Nutrionio
Баттернат зимний сырой

Баттернат зимний сырой - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

1%

45 ккал

Калории

1%

1 г

Белок

3%

12 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 86.41 г

-

-

Калории 45.00 ккал

1%

45.00

Белок 1.00 г

1%

1.00

Жиры (липиды) 0.10 г

0%

0.10

Зола 0.80 г

-

-

Углеводы 11.69 г

3%

11.69

Клетчатка 2.00 г

-

-

Сахара 2.20 г

-

-

Сахароза 0.22 г

-

-

Глюкоза (декстроза) 0.99 г

-

-

Фруктоза 0.99 г

-

-

Лактоза 0.00 г

-

-

Мальтоза 0.00 г

-

-

Галактоза 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций, Ca 48.00 мг

4%

48.00

Железо, Fe 0.70 мг

6%

0.70

Магний, Mg 34.00 мг

8%

34.00

Фосфор, Р 33.00 мг

4%

33.00

Калий, К 352.00 мг

7%

352.00

Натрий, Na 4.00 мг

0%

4.00

Цинк, Zn 0.15 мг

1%

0.15

Медь, Cu 0.07 мг

7%

0.07

Марганец, Mn 0.20 мг

8%

0.20

Селен, Se 0.50 мкг

0%

0.50

Витамины жирорастворимые

Витамин А 532.00 мкг

59%

532.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Каротин, бета 4226.00 мкг

84%

4226.00

Каротин, альфа 834.00 мкг

16%

834.00

Криптоксантин, бета 3471.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин + зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е (альфа-токоферол) 1.44 мг

9%

1.44

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин К (филлохинон) 1.10 мкг

0%

1.10

Витамины водорастворимые

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 21.00 мг

23%

21.00

Тиамин 0.10 мг

8%

0.10

Рибофлавин 0.02 мг

1%

0.02

Ниацин 1.20 мг

7%

1.20

Пантотеновая кислота 0.40 мг

8%

0.40

Витамин В-6 0.15 мг

11%

0.15

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты, еда 27.00 мкг

6%

27.00

Фолаты, ПЭФ 27.00 мкг

6%

27.00

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.01 г

1%

0.01

Треонин 0.03 г

1%

0.03

Изолейцин 0.04 г

1%

0.04

Лейцин 0.06 г

1%

0.06

Лизин 0.04 г

0%

0.04

Метионин 0.01 г

0%

0.01

Цистин 0.01 г

0%

0.01

Фенилаланин 0.04 г

0%

0.04

Тирозин 0.03 г

0%

0.03

Валин 0.04 г

1%

0.04

Аргинин 0.06 г

0%

0.06

Гистидин 0.02 г

0%

0.02

Аланин 0.04 г

0%

0.04

Аспарагиновая кислота 0.11 г

0%

0.11

Глютаминовая кислота 0.18 г

1%

0.18

Глицин 0.04 г

1%

0.04

Пролин 0.04 г

0%

0.04

Серин 0.04 г

0%

0.04

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.02 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.00 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 0.02 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.01 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.00 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 0.01 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.04 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.02 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.03 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Спирт, этил 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг