Fuji-Apfel roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 84.16 g

-

Kalorien 63.00 kcal

2%

Eiweiß 0.20 g

0%

Fett (Gesamtlipid) 0.18 g

0%

Asche 0.24 g

-

Kohlenhydrat 15.22 g

4%

Ballaststoffe 2.10 g

-

Zucker 11.68 g

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Saccharose 2.21 g

-

Glukose (dextrose) 3.00 g

-

Fruktose 6.47 g

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Laktose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galaktose 0.00 g

-

Stärke 0.05 g

-

Kalzium, Ca 7.00 mg

0%

Eisen, Fe 0.10 mg

1%

Magnesium, Mg 5.00 mg

1%

Phosphor, P 13.00 mg

1%

Kalium, K 109.00 mg

2%

Natrium, Na 1.00 mg

0%

Zink, Zn 0.04 mg

0%

Kupfer, Cu 0.03 mg

2%

Mangan, Mn 0.03 mg

1%

Selen, Se 0.00 mcg

0%

Vitamin A 2.00 mcg

0%

Carotin, beta 17.00 mcg

0%

Carotin, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthin, beta 11.00 mcg

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Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein + zeaxanthin 11.00 mcg

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Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.18 mg

1%

Vitamin K (Phyllochinon) 1.00 mcg

0%

Thiamin 0.01 mg

1%

Riboflavin 0.03 mg

1%

Niacin 0.07 mg

0%

Pantothensäure 0.05 mg

1%

Vitamin B-6 0.05 mg

3%

Folsäure, Lebensmittel 3.00 mcg

0%

Cholin, total 3.40 mg

0%

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g