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Rindermilz roh

Rindermilz roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

roh

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

4%

105 kcal

Kalorien

24%

18 g

Eiweiß

0%

0 g

Kohlenhydrate

3%

3 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 77.20 g

3%

77.20

Kalorien 105.00 kcal

4%

105.00

Eiweiß 18.30 g

24%

18.30

Fette 3.00 g

3%

3.00

Asche 1.38 g

-

-

Kohlenhydrate 0.00 g

0%

0.00

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 9.00 mg

0%

9.00

Eisen Fe 44.55 mg

445%

44.55

Magnesium Mg 22.00 mg

5%

22.00

Phosphor P 296.00 mg

42%

296.00

Kalium K 429.00 mg

9%

429.00

Natrium Na 85.00 mg

6%

85.00

Zink Zn 2.11 mg

19%

2.11

Kupfer Cu 0.17 mg

18%

0.17

Mangan Mn 0.07 mg

3%

0.07

Selen Se 62.20 mcg

113%

62.20

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 45.50 mg

50%

45.50

Vitamin B1 Thiamin 0.05 mg

4%

0.05

Vitamin B2 Riboflavin 0.37 mg

28%

0.37

Vitamin B3 Niacin 8.40 mg

52%

8.40

Vitamin B5 Pantothensäure 1.08 mg

21%

1.08

Vitamin B6 Pyridoxin 0.07 mg

5%

0.07

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamin B9 Folate DFE 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamin B12 Cobalamin 5.68 mcg

236%

5.68

Aminosäuren

Tryptophan 0.19 g

23%

0.19

Threonin 0.72 g

30%

0.72

Isoleucin 0.71 g

35%

0.71

Leucin 1.62 g

35%

1.62

Lysin 1.32 g

32%

1.32

Methionin 0.34 g

18%

0.34

Cystin 0.53 g

29%

0.53

Phenylalanin 0.74 g

16%

0.74

Tyrosin 0.52 g

11%

0.52

Valin 1.10 g

44%

1.10

Arginin 1.06 g

17%

1.06

Histidin 0.66 g

31%

0.66

Alanin 1.42 g

21%

1.42

Asparaginsäure 1.29 g

10%

1.29

Glutaminsäure 1.67 g

12%

1.67

Glycin 1.11 g

31%

1.11

Prolin 1.11 g

24%

1.11

Serin 0.63 g

7%

0.63

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 1.00 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.01 g

Myristinsäure 0.07 g

Palmitinsäure 0.53 g

Stearinsäure 0.38 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.78 g

Hexadecensäure 0.12 g

Octadecensäure 0.68 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.22 g

Octadecadiensäure 0.22 g

Octadecatriensäure 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Sterole

Cholesterin 263.00 mg

Phytosterole 0.00 mg