TrommelstockhülsenTrommelstockschoten roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 88.20 g

4%

Kalorien 37.00 kcal

1%

Eiweiß 2.10 g

2%

Fette 0.20 g

0%

Asche 0.97 g

-

Kohlenhydrate 8.53 g

2%

Ballaststoffe 3.20 g

-

Kalzium Ca 30.00 mg

3%

Eisen Fe 0.36 mg

3%

Magnesium Mg 45.00 mg

11%

Phosphor P 50.00 mg

7%

Kalium K 461.00 mg

9%

Natrium Na 42.00 mg

3%

Zink Zn 0.45 mg

4%

Kupfer Cu 0.08 mg

9%

Mangan Mn 0.26 mg

11%

Selen Se 0.70 mcg

1%

Vitamin A 4.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 141.00 mg

156%

Vitamin B1 Thiamin 0.05 mg

4%

Vitamin B2 Riboflavin 0.07 mg

5%

Vitamin B3 Niacin 0.62 mg

3%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.79 mg

15%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.12 mg

9%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 44.00 mcg

11%

Vitamin B9 Folate DFE 44.00 mcg

11%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.03 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.10 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g