Păstăi de tobă crude - compoziție, beneficii și rău

Apă 88.20 g

-

Calorii 37.00 kcal

1%

Proteină 2.10 g

2%

Grăsimi (lipide) 0.20 g

0%

Frasin 0.97 g

-

Carbohidrați 8.53 g

2%

Fibre 3.20 g

-

Calciu, Ca 30.00 mg

3%

Fier, Fe 0.36 mg

3%

Magneziu, Mg 45.00 mg

11%

Fosfor, P 50.00 mg

7%

Potasiu, K 461.00 mg

9%

Sodiu, Na 42.00 mg

3%

Zinc, Zn 0.45 mg

4%

Cupru, Cu 0.08 mg

9%

Mangan, Mn 0.26 mg

11%

Seleniu, Se 0.70 mcg

1%

Vitamina A 4.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 141.00 mg

156%

Tiamina 0.05 mg

4%

Riboflavină 0.07 mg

5%

Niacina 0.62 mg

3%

Acid pantotenic 0.79 mg

15%

Vitamina B-6 0.12 mg

9%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 44.00 mcg

11%

Folat, DFE 44.00 mcg

11%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Acizi grași saturați (AGS) 0.03 g

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.10 g

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.00 g

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Colesterolul 0.00 mg

Alcool, etilic 0.00 g