🍏 Nutrionio
Entenei

Entenei – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

8%

185 kcal

Kalorien

17%

13 g

Eiweiß

0%

1 g

Kohlenhydrate

16%

14 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 70.83 g

3%

70.83

Kalorien 185.00 kcal

8%

185.00

Eiweiß 12.81 g

17%

12.81

Fette 13.77 g

16%

13.77

Asche 1.14 g

-

-

Kohlenhydrate 1.45 g

0%

1.45

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Zucker 0.93 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 64.00 mg

6%

64.00

Eisen Fe 3.85 mg

38%

3.85

Magnesium Mg 17.00 mg

4%

17.00

Phosphor P 220.00 mg

31%

220.00

Kalium K 222.00 mg

4%

222.00

Natrium Na 146.00 mg

11%

146.00

Zink Zn 1.41 mg

12%

1.41

Kupfer Cu 0.06 mg

6%

0.06

Mangan Mn 0.04 mg

1%

0.04

Selen Se 36.40 mcg

66%

36.40

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 194.00 mcg

21%

194.00

Retinol 192.00 mcg

21%

192.00

Beta-Carotin 14.00 mcg

0%

14.00

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Cryptoxanthin 12.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 459.00 mcg

-

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 1.34 mg

9%

1.34

Vitamin D Calciferol 1.70 mcg

11%

1.70

Vitamin D3 Cholecalciferol 1.70 mcg

10%

1.70

Vitamin K1 Phyllochinon 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B1 Thiamin 0.16 mg

13%

0.16

Vitamin B2 Riboflavin 0.40 mg

31%

0.40

Vitamin B3 Niacin 0.20 mg

1%

0.20

Vitamin B4 Cholin 263.40 mg

52%

263.40

Vitamin B5 Pantothensäure 1.86 mg

37%

1.86

Vitamin B6 Pyridoxin 0.25 mg

19%

0.25

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 80.00 mcg

20%

80.00

Vitamin B9 Folate DFE 80.00 mcg

20%

80.00

Vitamin B12 Cobalamin 5.40 mcg

225%

5.40

Aminosäuren

Tryptophan 0.26 g

32%

0.26

Threonin 0.74 g

30%

0.74

Isoleucin 0.60 g

29%

0.60

Leucin 1.10 g

23%

1.10

Lysin 0.95 g

23%

0.95

Methionin 0.58 g

31%

0.58

Cystin 0.29 g

15%

0.29

Phenylalanin 0.84 g

19%

0.84

Tyrosin 0.61 g

13%

0.61

Valin 0.89 g

35%

0.89

Arginin 0.77 g

12%

0.77

Histidin 0.32 g

15%

0.32

Alanin 0.63 g

9%

0.63

Asparaginsäure 0.78 g

6%

0.78

Glutaminsäure 1.79 g

13%

1.79

Glycin 0.42 g

12%

0.42

Prolin 0.48 g

10%

0.48

Serin 0.96 g

11%

0.96

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 3.68 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.05 g

Palmitinsäure 3.00 g

Stearinsäure 0.63 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.53 g

Hexadecensäure 0.44 g

Octadecensäure 6.08 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.22 g

Octadecadiensäure 0.56 g

Octadecatriensäure 0.10 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.32 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Sterole

Cholesterin 884.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg