Entenei roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 70.83 g

3%

Kalorien 185.00 kcal

8%

Eiweiß 12.81 g

17%

Fette 13.77 g

16%

Asche 1.14 g

-

Kohlenhydrate 1.45 g

0%

Ballaststoffe 0.00 g

-

Zucker 0.93 g

-

Kalzium Ca 64.00 mg

6%

Eisen Fe 3.85 mg

38%

Magnesium Mg 17.00 mg

4%

Phosphor P 220.00 mg

31%

Kalium K 222.00 mg

4%

Natrium Na 146.00 mg

11%

Zink Zn 1.41 mg

12%

Kupfer Cu 0.06 mg

6%

Mangan Mn 0.04 mg

1%

Selen Se 36.40 mcg

66%

Vitamin A 194.00 mcg

21%

Retinol 192.00 mcg

21%

Beta-Carotin 14.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 12.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 459.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 1.34 mg

9%

Vitamin D Calciferol 1.70 mcg

11%

Vitamin D3 Cholecalciferol 1.70 mcg

10%

Vitamin K1 Phyllochinon 0.40 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

Vitamin B1 Thiamin 0.16 mg

13%

Vitamin B2 Riboflavin 0.40 mg

31%

Vitamin B3 Niacin 0.20 mg

1%

Vitamin B4 Cholin 263.40 mg

52%

Vitamin B5 Pantothensäure 1.86 mg

37%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.25 mg

19%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 80.00 mcg

20%

Vitamin B9 Folate DFE 80.00 mcg

20%

Vitamin B12 Cobalamin 5.40 mcg

225%

Tryptophan 0.26 g

32%

Threonin 0.74 g

30%

Isoleucin 0.60 g

29%

Leucin 1.10 g

23%

Lysin 0.95 g

23%

Methionin 0.58 g

31%

Cystin 0.29 g

15%

Phenylalanin 0.84 g

19%

Tyrosin 0.61 g

13%

Valin 0.89 g

35%

Arginin 0.77 g

12%

Histidin 0.32 g

15%

Alanin 0.63 g

9%

Asparaginsäure 0.78 g

6%

Glutaminsäure 1.79 g

13%

Glycin 0.42 g

12%

Prolin 0.48 g

10%

Serin 0.96 g

11%

Gesättigte Fettsäuren 3.68 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.05 g

Palmitinsäure 3.00 g

Stearinsäure 0.63 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.53 g

Hexadecensäure 0.44 g

Octadecensäure 6.08 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.22 g

Octadecadiensäure 0.56 g

Octadecatriensäure 0.10 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.32 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterin 884.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg