Bauchspeicheldrüse vom Lamm roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
6%
152 kcal
Kalorien
19%
15 g
Eiweiß
0%
0 g
Kohlenhydrat
11%
10 g
Fett (Gesamtlipid)
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 73.77 g
-
Kalorien 152.00 kcal
6%
Eiweiß 14.84 g
19%
Fett (Gesamtlipid) 9.82 g
11%
Asche 1.40 g
-
Kohlenhydrat 0.00 g
0%
Ballaststoffe 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium, Ca 8.00 mg
0%
Eisen, Fe 2.30 mg
23%
Magnesium, Mg 21.00 mg
5%
Phosphor, P 400.00 mg
57%
Kalium, K 420.00 mg
8%
Natrium, Na 75.00 mg
5%
Zink, Zn 1.93 mg
17%
Kupfer, Cu 0.06 mg
6%
Mangan, Mn 0.04 mg
1%
Selen, Se 34.30 mcg
62%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 18.00 mg
20%
Thiamin 0.03 mg
2%
Riboflavin 0.25 mg
19%
Niacin 3.70 mg
23%
Pantothensäure 1.00 mg
20%
Vitamin B-6 0.07 mg
5%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folsäure, Lebensmittel 13.00 mcg
3%
Folat, DFE 13.00 mcg
3%
Vitamin B-12 6.00 mcg
250%
Aminosäuren
Tryptophan 0.19 g
23%
Threonin 0.55 g
22%
Isoleucin 0.52 g
26%
Leucin 0.95 g
20%
Lysin 1.28 g
31%
Methionin 0.21 g
11%
Cystin 0.19 g
10%
Phenylalanin 0.50 g
11%
Tyrosin 0.36 g
8%
Valin 0.64 g
25%
Arginin 0.88 g
14%
Histidin 0.43 g
20%
Alanin 0.76 g
11%
Asparaginsäure 1.02 g
8%
Glutaminsäure 2.07 g
15%
Glycin 0.93 g
26%
Prolin 0.76 g
16%
Serin 0.59 g
7%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren (GFA) 4.44 g
Laurinsäure, GFA 12:0 0.06 g
Myristinsäure, GFA 14:0 0.42 g
Palmitinsäure, GFA 16:0 1.88 g
Stearinsäure, GFA 18:0 1.94 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 3.54 g
Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.22 g
Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 3.21 g
Eicosensäure, EUFA 20:1 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.48 g
Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.18 g
Linolensäure, MUFA 18:3 0.19 g
Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.11 g
Sterole
Cholesterin 260.00 mg