Pancreas de miel crud - compoziție, beneficii și rău

Apă 73.77 g

-

Calorii 152.00 kcal

6%

Proteină 14.84 g

19%

Grăsimi (lipide) 9.82 g

11%

Frasin 1.40 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calciu, Ca 8.00 mg

0%

Fier, Fe 2.30 mg

23%

Magneziu, Mg 21.00 mg

5%

Fosfor, P 400.00 mg

57%

Potasiu, K 420.00 mg

8%

Sodiu, Na 75.00 mg

5%

Zinc, Zn 1.93 mg

17%

Cupru, Cu 0.06 mg

6%

Mangan, Mn 0.04 mg

1%

Seleniu, Se 34.30 mcg

62%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 18.00 mg

20%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavină 0.25 mg

19%

Niacina 3.70 mg

23%

Acid pantotenic 1.00 mg

20%

Vitamina B-6 0.07 mg

5%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 13.00 mcg

3%

Folat, DFE 13.00 mcg

3%

Vitamina B-12 6.00 mcg

250%

Triptofan 0.19 g

23%

Treonina 0.55 g

22%

Isoleucina 0.52 g

26%

Leucina 0.95 g

20%

Lizina 1.28 g

31%

Metionină 0.21 g

11%

Cistina 0.19 g

10%

Fenilalanină 0.50 g

11%

Tirozină 0.36 g

8%

Valină 0.64 g

25%

Arginina 0.88 g

14%

Histidină 0.43 g

20%

Alanina 0.76 g

11%

Acid aspartic 1.02 g

8%

Acid glutamic 2.07 g

15%

Glicina 0.93 g

26%

Proline 0.76 g

16%

Serina 0.59 g

7%

Acizi grași saturați (AGS) 4.44 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.06 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.42 g

Acid palmitic, AGS 16:0 1.88 g

Acid stearic, AGS 18:0 1.94 g

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 3.54 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.22 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 3.21 g

Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.48 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.18 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.19 g

Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.11 g

Colesterolul 260.00 mg