Pancreas de miel - compoziție, beneficii și rău

Apă 66.71 g

-

Calorii 193.00 kcal

8%

Proteină 18.84 g

25%

Grăsimi (lipide) 12.47 g

14%

Frasin 1.78 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calciu, Ca 10.00 mg

1%

Fier, Fe 2.21 mg

22%

Magneziu, Mg 20.00 mg

5%

Fosfor, P 415.50 mg

59%

Potasiu, K 355.50 mg

7%

Sodiu, Na 63.50 mg

4%

Zinc, Zn 2.31 mg

20%

Cupru, Cu 0.07 mg

8%

Mangan, Mn 0.04 mg

1%

Seleniu, Se 49.55 mcg

90%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 19.00 mg

21%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavină 0.23 mg

17%

Niacina 3.13 mg

19%

Acid pantotenic 0.93 mg

18%

Vitamina B-6 0.06 mg

4%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 13.00 mcg

3%

Folat, DFE 13.00 mcg

3%

Vitamina B-12 5.77 mcg

240%

Triptofan 0.24 g

30%

Treonina 0.69 g

28%

Isoleucina 0.66 g

33%

Leucina 1.21 g

26%

Lizina 1.63 g

39%

Metionină 0.27 g

15%

Cistina 0.24 g

13%

Fenilalanină 0.63 g

14%

Tirozină 0.45 g

10%

Valină 0.81 g

32%

Arginina 1.11 g

18%

Histidină 0.54 g

25%

Alanina 0.96 g

14%

Acid aspartic 1.30 g

10%

Acid glutamic 2.62 g

19%

Glicina 1.18 g

33%

Proline 0.96 g

21%

Serina 0.75 g

9%

Acizi grași saturați (AGS) 5.64 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.08 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.54 g

Acid palmitic, AGS 16:0 2.39 g

Acid stearic, AGS 18:0 2.46 g

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 4.50 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.29 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 4.07 g

Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.61 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.23 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.24 g

Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.14 g

Colesterolul 330.00 mg