Nutrionio
Баранья поджелудочная железа

Баранья поджелудочная железа - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

8%

193 ккал

Калории

25%

19 г

Белок

0%

0 г

Углеводы

14%

12 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 66.71 г

-

-

Калории 193.00 ккал

8%

193.00

Белок 18.84 г

25%

18.84

Жиры (липиды) 12.47 г

14%

12.47

Зола 1.78 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций, Ca 10.00 мг

1%

10.00

Железо, Fe 2.21 мг

22%

2.21

Магний, Mg 20.00 мг

5%

20.00

Фосфор, Р 415.50 мг

59%

415.50

Калий, К 355.50 мг

7%

355.50

Натрий, Na 63.50 мг

4%

63.50

Цинк, Zn 2.31 мг

20%

2.31

Медь, Cu 0.07 мг

8%

0.07

Марганец, Mn 0.04 мг

1%

0.04

Селен, Se 49.55 мкг

90%

49.55

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 19.00 мг

21%

19.00

Тиамин 0.03 мг

2%

0.03

Рибофлавин 0.23 мг

17%

0.23

Ниацин 3.13 мг

19%

3.13

Пантотеновая кислота 0.93 мг

18%

0.93

Витамин В-6 0.06 мг

4%

0.06

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты, еда 13.00 мкг

3%

13.00

Фолаты, ПЭФ 13.00 мкг

3%

13.00

Витамин B-12 5.77 мкг

240%

5.77

Аминокислоты

Триптофан 0.24 г

30%

0.24

Треонин 0.69 г

28%

0.69

Изолейцин 0.66 г

33%

0.66

Лейцин 1.21 г

26%

1.21

Лизин 1.63 г

39%

1.63

Метионин 0.27 г

15%

0.27

Цистин 0.24 г

13%

0.24

Фенилаланин 0.63 г

14%

0.63

Тирозин 0.45 г

10%

0.45

Валин 0.81 г

32%

0.81

Аргинин 1.11 г

18%

1.11

Гистидин 0.54 г

25%

0.54

Аланин 0.96 г

14%

0.96

Аспарагиновая кислота 1.30 г

10%

1.30

Глютаминовая кислота 2.62 г

19%

2.62

Глицин 1.18 г

33%

1.18

Пролин 0.96 г

21%

0.96

Серин 0.75 г

9%

0.75

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 5.64 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.08 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.54 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 2.39 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 2.46 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 4.50 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.29 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 4.07 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.61 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.23 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.24 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.14 г

Стерины, стеролы

Холестерин 330.00 мг