Trzustka jagnięca - skład, korzyści i szkody

Woda 66.71 g

-

Kalorie 193.00 kcal

8%

Białko 18.84 g

25%

Tłuszcz (lipid) 12.47 g

14%

Popiół 1.78 g

-

Węglowodan 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń, Ca 10.00 mg

1%

Żelazo, Fe 2.21 mg

22%

Magnez, Mg 20.00 mg

5%

Fosfor, P 415.50 mg

59%

Potas, K 355.50 mg

7%

Sód, Na 63.50 mg

4%

Cynk, Zn 2.31 mg

20%

Miedź, Cu 0.07 mg

8%

Mangan, Mn 0.04 mg

1%

Selen, Se 49.55 mcg

90%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 19.00 mg

21%

Tiamina 0.03 mg

2%

Ryboflawina 0.23 mg

17%

Niacyna 3.13 mg

19%

Kwas pantotenowy 0.93 mg

18%

Witamina B-6 0.06 mg

4%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 13.00 mcg

3%

Kwas foliowy, DFE 13.00 mcg

3%

Witamina B-12 5.77 mcg

240%

Tryptofan 0.24 g

30%

Treonina 0.69 g

28%

Izoleucyna 0.66 g

33%

Leucyna 1.21 g

26%

Lizyna 1.63 g

39%

Metionina 0.27 g

15%

Cystyna 0.24 g

13%

Fenyloalanina 0.63 g

14%

Tyrozyna 0.45 g

10%

Walina 0.81 g

32%

Arginina 1.11 g

18%

Histydyna 0.54 g

25%

Alanina 0.96 g

14%

Kwas asparaginowy 1.30 g

10%

Kwas glutaminowy 2.62 g

19%

Glicyna 1.18 g

33%

Prolina 0.96 g

21%

Seryna 0.75 g

9%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 5.64 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.08 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.54 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 2.39 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 2.46 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 4.50 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.29 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 4.07 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.61 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.23 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.24 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.14 g

Cholesterol 330.00 mg