🍏 Nutrionio
Trzustka jagnięca

Trzustka jagnięca - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

8%

193 kcal

Kalorie

25%

19 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

14%

12 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 66.71 g

3%

66.71

Kalorie 193.00 kcal

8%

193.00

Białka 18.84 g

25%

18.84

Tłuszcze 12.47 g

14%

12.47

Popiół 1.78 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 10.00 mg

1%

10.00

Żelazo Fe 2.21 mg

22%

2.21

Magnez Mg 20.00 mg

5%

20.00

Fosfor P 415.50 mg

59%

415.50

Potas K 355.50 mg

7%

355.50

Sód Na 63.50 mg

4%

63.50

Cynk Zn 2.31 mg

20%

2.31

Miedź Cu 0.07 mg

8%

0.07

Mangan Mn 0.04 mg

1%

0.04

Selen Se 49.55 mcg

90%

49.55

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 19.00 mg

21%

19.00

Witamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Witamina B2 Ryboflawina 0.23 mg

17%

0.23

Witamina B3 Niacyna 3.13 mg

19%

3.13

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.93 mg

18%

0.93

Witamina B6 Pirydoksyna 0.06 mg

4%

0.06

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 13.00 mcg

3%

13.00

Witamina B9 Foliany DFE 13.00 mcg

3%

13.00

Witamina B12 Kobalamina 5.77 mcg

240%

5.77

Aminokwasy

Tryptofan 0.24 g

30%

0.24

Treonina 0.69 g

28%

0.69

Izoleucyna 0.66 g

33%

0.66

Leucyna 1.21 g

26%

1.21

Lizyna 1.63 g

39%

1.63

Metionina 0.27 g

15%

0.27

Cystyna 0.24 g

13%

0.24

Fenyloalanina 0.63 g

14%

0.63

Tyrozyna 0.45 g

10%

0.45

Walina 0.81 g

32%

0.81

Arginina 1.11 g

18%

1.11

Histydyna 0.54 g

25%

0.54

Alanina 0.96 g

14%

0.96

Kwas asparaginowy 1.30 g

10%

1.30

Kwas glutaminowy 2.62 g

19%

2.62

Glicyna 1.18 g

33%

1.18

Prolina 0.96 g

21%

0.96

Seryna 0.75 g

9%

0.75

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 5.64 g

Kwas laurynowy 0.08 g

Kwas mirystynowy 0.54 g

Kwas palmitynowy 2.39 g

Kwas stearynowy 2.46 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 4.50 g

Kwas heksadecenowy 0.29 g

Kwas oktadecenowy 4.07 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.61 g

Kwas oktadekadienowy 0.23 g

Kwas oktadekatrienowy 0.24 g

Kwas eikozatetraenowy 0.14 g

Sterole

Cholesterol 330.00 mg