Ugotowana trzustka jagnięca - skład, korzyści i szkody
* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
10%
234 kcal
Kalorie
30%
23 g
Białka
0%
0 g
Węglowodany
18%
15 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 59.65 g
2%
Kalorie 234.00 kcal
10%
Białka 22.83 g
30%
Tłuszcze 15.12 g
18%
Popiół 2.15 g
-
Węglowodany 0.00 g
0%
Błonnik 0.00 g
-
Minerały
Wapń Ca 12.00 mg
1%
Żelazo Fe 2.12 mg
21%
Magnez Mg 19.00 mg
4%
Fosfor P 431.00 mg
61%
Potas K 291.00 mg
6%
Sód Na 52.00 mg
4%
Cynk Zn 2.68 mg
24%
Miedź Cu 0.08 mg
9%
Mangan Mn 0.04 mg
1%
Selen Se 64.80 mcg
117%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 20.00 mg
22%
Witamina B1 Tiamina 0.02 mg
1%
Witamina B2 Ryboflawina 0.21 mg
16%
Witamina B3 Niacyna 2.56 mg
16%
Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.85 mg
17%
Witamina B6 Pirydoksyna 0.05 mg
3%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Foliany 13.00 mcg
3%
Witamina B9 Foliany DFE 13.00 mcg
3%
Witamina B12 Kobalamina 5.54 mcg
230%
Aminokwasy
Tryptofan 0.29 g
36%
Treonina 0.84 g
35%
Izoleucyna 0.80 g
40%
Leucyna 1.46 g
31%
Lizyna 1.97 g
48%
Metionina 0.33 g
18%
Cystyna 0.29 g
16%
Fenyloalanina 0.77 g
17%
Tyrozyna 0.55 g
12%
Walina 0.99 g
39%
Arginina 1.35 g
22%
Histydyna 0.66 g
31%
Alanina 1.17 g
17%
Kwas asparaginowy 1.57 g
12%
Kwas glutaminowy 3.18 g
23%
Glicyna 1.42 g
40%
Prolina 1.17 g
25%
Seryna 0.91 g
11%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 6.84 g
Kwas laurynowy 0.09 g
Kwas mirystynowy 0.65 g
Kwas palmitynowy 2.89 g
Kwas stearynowy 2.98 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 5.45 g
Kwas heksadecenowy 0.35 g
Kwas oktadecenowy 4.93 g
Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.74 g
Kwas oktadekadienowy 0.28 g
Kwas oktadekatrienowy 0.29 g
Kwas eikozatetraenowy 0.17 g
Sterole
Cholesterol 400.00 mg