🍏 Nutrionio
Surowa trzustka jagnięca

Surowa trzustka jagnięca - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

6%

152 kcal

Kalorie

19%

15 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

11%

10 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 73.77 g

3%

73.77

Kalorie 152.00 kcal

6%

152.00

Białka 14.84 g

19%

14.84

Tłuszcze 9.82 g

11%

9.82

Popiół 1.40 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 8.00 mg

0%

8.00

Żelazo Fe 2.30 mg

23%

2.30

Magnez Mg 21.00 mg

5%

21.00

Fosfor P 400.00 mg

57%

400.00

Potas K 420.00 mg

8%

420.00

Sód Na 75.00 mg

5%

75.00

Cynk Zn 1.93 mg

17%

1.93

Miedź Cu 0.06 mg

6%

0.06

Mangan Mn 0.04 mg

1%

0.04

Selen Se 34.30 mcg

62%

34.30

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 18.00 mg

20%

18.00

Witamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Witamina B2 Ryboflawina 0.25 mg

19%

0.25

Witamina B3 Niacyna 3.70 mg

23%

3.70

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.00 mg

20%

1.00

Witamina B6 Pirydoksyna 0.07 mg

5%

0.07

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 13.00 mcg

3%

13.00

Witamina B9 Foliany DFE 13.00 mcg

3%

13.00

Witamina B12 Kobalamina 6.00 mcg

250%

6.00

Aminokwasy

Tryptofan 0.19 g

23%

0.19

Treonina 0.55 g

22%

0.55

Izoleucyna 0.52 g

26%

0.52

Leucyna 0.95 g

20%

0.95

Lizyna 1.28 g

31%

1.28

Metionina 0.21 g

11%

0.21

Cystyna 0.19 g

10%

0.19

Fenyloalanina 0.50 g

11%

0.50

Tyrozyna 0.36 g

8%

0.36

Walina 0.64 g

25%

0.64

Arginina 0.88 g

14%

0.88

Histydyna 0.43 g

20%

0.43

Alanina 0.76 g

11%

0.76

Kwas asparaginowy 1.02 g

8%

1.02

Kwas glutaminowy 2.07 g

15%

2.07

Glicyna 0.93 g

26%

0.93

Prolina 0.76 g

16%

0.76

Seryna 0.59 g

7%

0.59

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 4.44 g

Kwas laurynowy 0.06 g

Kwas mirystynowy 0.42 g

Kwas palmitynowy 1.88 g

Kwas stearynowy 1.94 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 3.54 g

Kwas heksadecenowy 0.22 g

Kwas oktadecenowy 3.21 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.48 g

Kwas oktadekadienowy 0.18 g

Kwas oktadekatrienowy 0.19 g

Kwas eikozatetraenowy 0.11 g

Sterole

Cholesterol 260.00 mg