Pancreas de miel fiert înăbușit - compoziție, beneficii și rău

Apă 59.65 g

-

Calorii 234.00 kcal

10%

Proteină 22.83 g

30%

Grăsimi (lipide) 15.12 g

18%

Frasin 2.15 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calciu, Ca 12.00 mg

1%

Fier, Fe 2.12 mg

21%

Magneziu, Mg 19.00 mg

4%

Fosfor, P 431.00 mg

61%

Potasiu, K 291.00 mg

6%

Sodiu, Na 52.00 mg

4%

Zinc, Zn 2.68 mg

24%

Cupru, Cu 0.08 mg

9%

Mangan, Mn 0.04 mg

1%

Seleniu, Se 64.80 mcg

117%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 20.00 mg

22%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavină 0.21 mg

16%

Niacina 2.56 mg

16%

Acid pantotenic 0.85 mg

17%

Vitamina B-6 0.05 mg

3%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 13.00 mcg

3%

Folat, DFE 13.00 mcg

3%

Vitamina B-12 5.54 mcg

230%

Triptofan 0.29 g

36%

Treonina 0.84 g

35%

Isoleucina 0.80 g

40%

Leucina 1.46 g

31%

Lizina 1.97 g

48%

Metionină 0.33 g

18%

Cistina 0.29 g

16%

Fenilalanină 0.77 g

17%

Tirozină 0.55 g

12%

Valină 0.99 g

39%

Arginina 1.35 g

22%

Histidină 0.66 g

31%

Alanina 1.17 g

17%

Acid aspartic 1.57 g

12%

Acid glutamic 3.18 g

23%

Glicina 1.42 g

40%

Proline 1.17 g

25%

Serina 0.91 g

11%

Acizi grași saturați (AGS) 6.84 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.09 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.65 g

Acid palmitic, AGS 16:0 2.89 g

Acid stearic, AGS 18:0 2.98 g

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 5.45 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.35 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 4.93 g

Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.74 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.28 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.29 g

Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.17 g

Colesterolul 400.00 mg