Raffiniertes Sorghummehl – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
15%
357 kcal
Kalorien
12%
10 g
Eiweiß
24%
77 g
Kohlenhydrate
1%
1 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 11.92 g
0%
Kalorien 357.00 kcal
15%
Eiweiß 9.53 g
12%
Fette 1.24 g
1%
Asche 0.47 g
-
Kohlenhydrate 76.85 g
24%
Ballaststoffe 1.90 g
-
Saccharose 0.00 g
-
Traubenzucker 0.34 g
-
Fruchtzucker 0.00 g
-
Laktose 0.00 g
-
Maltose 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 6.00 mg
0%
Eisen Fe 0.97 mg
9%
Magnesium Mg 31.00 mg
7%
Phosphor P 87.00 mg
12%
Kalium K 145.00 mg
3%
Natrium Na 1.00 mg
0%
Zink Zn 0.47 mg
4%
Kupfer Cu 0.01 mg
0%
Mangan Mn 0.43 mg
18%
Vitamine (fettlöslich)
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 0.60 mg
0%
Vitamin B1 Thiamin 0.09 mg
7%
Vitamin B2 Riboflavin 0.01 mg
0%
Vitamin B3 Niacin 1.33 mg
8%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.18 mg
3%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.07 mg
5%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 0.30 g
Pentadecylsäure 0.00 g
Palmitinsäure 0.27 g
Margarinsäure 0.00 g
Stearinsäure 0.03 g
Arachinsäure 0.00 g
Lignocerinsäure 0.00 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.39 g
Hexadecensäure 0.01 g
Octadecensäure 0.38 g
Gondosäure Omega-9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.48 g
Octadecadiensäure 0.48 g
Trans-Fettsäuren
Transfette 0.00 g
Trans-Monoenfettsäuren 0.00 g
Palmitelaidinsäure 0.00 g