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Kalbsmilz zubereitet

Kalbsmilz zubereitet – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

5%

129 kcal

Kalorien

32%

24 g

Eiweiß

0%

0 g

Kohlenhydrate

3%

3 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 71.25 g

3%

71.25

Kalorien 129.00 kcal

5%

129.00

Eiweiß 24.08 g

32%

24.08

Fette 2.89 g

3%

2.89

Asche 1.71 g

-

-

Kohlenhydrate 0.00 g

0%

0.00

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 7.00 mg

0%

7.00

Eisen Fe 7.36 mg

73%

7.36

Magnesium Mg 14.00 mg

3%

14.00

Phosphor P 312.00 mg

44%

312.00

Kalium K 215.00 mg

4%

215.00

Natrium Na 58.00 mg

4%

58.00

Zink Zn 1.91 mg

17%

1.91

Kupfer Cu 0.93 mg

102%

0.93

Mangan Mn 0.08 mg

3%

0.08

Selen Se 81.20 mcg

147%

81.20

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 40.00 mg

44%

40.00

Vitamin B1 Thiamin 0.05 mg

3%

0.05

Vitamin B2 Riboflavin 0.29 mg

22%

0.29

Vitamin B3 Niacin 5.34 mg

33%

5.34

Vitamin B6 Pyridoxin 0.07 mg

5%

0.07

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamin B9 Folate DFE 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamin B12 Cobalamin 4.82 mcg

200%

4.82

Aminosäuren

Tryptophan 0.24 g

29%

0.24

Threonin 0.98 g

40%

0.98

Isoleucin 1.11 g

55%

1.11

Leucin 1.53 g

33%

1.53

Lysin 1.78 g

43%

1.78

Methionin 0.53 g

29%

0.53

Cystin 0.28 g

15%

0.28

Phenylalanin 0.86 g

19%

0.86

Tyrosin 0.66 g

14%

0.66

Valin 1.12 g

44%

1.12

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 0.96 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.78 g

Octadecensäure 0.66 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.21 g

Octadecadiensäure 0.21 g

Sterole

Cholesterin 447.00 mg