Wellhornschnecke roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 66.00 g

3%

Kalorien 137.00 kcal

5%

Eiweiß 23.84 g

31%

Fette 0.40 g

0%

Asche 2.00 g

-

Kohlenhydrate 7.76 g

2%

Ballaststoffe 0.00 g

-

Zucker 0.00 g

-

Kalzium Ca 57.00 mg

5%

Eisen Fe 5.03 mg

50%

Magnesium Mg 86.00 mg

21%

Phosphor P 141.00 mg

20%

Kalium K 347.00 mg

7%

Natrium Na 206.00 mg

15%

Zink Zn 1.63 mg

14%

Kupfer Cu 1.03 mg

114%

Mangan Mn 0.45 mg

19%

Selen Se 44.80 mcg

81%

Vitamin A 26.00 mcg

2%

Retinol 26.00 mcg

2%

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.13 mg

0%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin D3 Cholecalciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 0.10 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 4.00 mg

4%

Vitamin B1 Thiamin 0.03 mg

2%

Vitamin B2 Riboflavin 0.11 mg

8%

Vitamin B3 Niacin 1.05 mg

6%

Vitamin B4 Cholin 65.00 mg

13%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.21 mg

4%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.34 mg

26%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 6.00 mcg

1%

Vitamin B9 Folate DFE 6.00 mcg

1%

Vitamin B12 Cobalamin 9.07 mcg

377%

Tryptophan 0.31 g

38%

Threonin 1.07 g

44%

Isoleucin 0.83 g

41%

Leucin 1.90 g

41%

Lysin 1.47 g

35%

Methionin 0.60 g

33%

Cystin 0.19 g

10%

Phenylalanin 0.82 g

18%

Tyrosin 0.76 g

17%

Valin 1.04 g

41%

Arginin 2.47 g

40%

Histidin 0.49 g

23%

Alanin 1.56 g

23%

Asparaginsäure 2.56 g

21%

Glutaminsäure 3.67 g

26%

Glycin 1.50 g

42%

Prolin 1.18 g

26%

Serin 1.11 g

13%

Gesättigte Fettsäuren 0.03 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.02 g

Stearinsäure 0.01 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g

Hexadecensäure 0.01 g

Octadecensäure 0.01 g

Gondosäure Omega-9 0.01 g

Erucasäure Omega-9 0.01 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.02 g

Octadecadiensäure 0.00 g

Octadecatriensäure 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.01 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.01 g

Cholesterin 65.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg