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Wellhornschnecke

Wellhornschnecke – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

8%

206 kcal

Kalorien

47%

36 g

Eiweiß

3%

12 g

Kohlenhydrate

0%

1 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 49.00 g

2%

49.00

Kalorien 206.00 kcal

8%

206.00

Eiweiß 35.76 g

47%

35.76

Fette 0.60 g

0%

0.60

Asche 3.00 g

-

-

Kohlenhydrate 11.64 g

3%

11.64

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Zucker 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 85.00 mg

8%

85.00

Eisen Fe 7.55 mg

75%

7.55

Magnesium Mg 129.00 mg

32%

129.00

Phosphor P 211.50 mg

30%

211.50

Kalium K 520.50 mg

11%

520.50

Natrium Na 309.00 mg

23%

309.00

Zink Zn 2.45 mg

22%

2.45

Kupfer Cu 1.55 mg

171%

1.55

Mangan Mn 0.67 mg

29%

0.67

Selen Se 67.20 mcg

122%

67.20

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 37.50 mcg

4%

37.50

Retinol 37.50 mcg

4%

37.50

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.13 mg

0%

0.13

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin D3 Cholecalciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K1 Phyllochinon 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 5.40 mg

6%

5.40

Vitamin B1 Thiamin 0.04 mg

3%

0.04

Vitamin B2 Riboflavin 0.16 mg

12%

0.16

Vitamin B3 Niacin 1.52 mg

9%

1.52

Vitamin B4 Cholin 65.00 mg

13%

65.00

Vitamin B5 Pantothensäure 0.30 mg

6%

0.30

Vitamin B6 Pyridoxin 0.50 mg

38%

0.50

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 8.50 mcg

2%

8.50

Vitamin B9 Folate DFE 8.50 mcg

2%

8.50

Vitamin B12 Cobalamin 13.61 mcg

566%

13.61

Aminosäuren

Tryptophan 0.46 g

57%

0.46

Threonin 1.60 g

66%

1.60

Isoleucin 1.24 g

62%

1.24

Leucin 2.86 g

62%

2.86

Lysin 2.20 g

53%

2.20

Methionin 0.90 g

50%

0.90

Cystin 0.28 g

15%

0.28

Phenylalanin 1.24 g

28%

1.24

Tyrosin 1.14 g

25%

1.14

Valin 1.56 g

62%

1.56

Arginin 3.70 g

60%

3.70

Histidin 0.73 g

34%

0.73

Alanin 2.33 g

35%

2.33

Asparaginsäure 3.84 g

31%

3.84

Glutaminsäure 5.50 g

40%

5.50

Glycin 2.24 g

64%

2.24

Prolin 1.77 g

39%

1.77

Serin 1.67 g

20%

1.67

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 0.05 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.03 g

Stearinsäure 0.01 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g

Hexadecensäure 0.01 g

Octadecensäure 0.01 g

Gondosäure Omega-9 0.01 g

Erucasäure Omega-9 0.01 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g

Octadecadiensäure 0.01 g

Octadecatriensäure 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.01 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.01 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.01 g

Sterole

Cholesterin 97.50 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg