Fettfreier Schokoladenjoghurt – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 71.57 g

3%

Kalorien 112.00 kcal

4%

Eiweiß 3.53 g

4%

Fette 0.00 g

0%

Asche 1.37 g

-

Kohlenhydrate 23.53 g

7%

Ballaststoffe 1.20 g

-

Zucker 14.97 g

-

Kalzium Ca 88.00 mg

8%

Eisen Fe 0.42 mg

4%

Magnesium Mg 40.00 mg

10%

Phosphor P 166.00 mg

23%

Kalium K 339.00 mg

7%

Natrium Na 135.00 mg

10%

Zink Zn 1.13 mg

10%

Kupfer Cu 0.21 mg

23%

Selen Se 7.00 mcg

12%

Fluorid F 12.00 mcg

0%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.00 mg

0%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

Vitamin B1 Thiamin 0.05 mg

3%

Vitamin B2 Riboflavin 0.22 mg

16%

Vitamin B3 Niacin 0.22 mg

1%

Vitamin B4 Cholin 15.20 mg

3%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.05 mg

3%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 12.00 mcg

3%

Vitamin B9 Folate DFE 12.00 mcg

3%

Vitamin B12 Cobalamin 0.50 mcg

20%

Gesättigte Fettsäuren 0.00 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.00 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.00 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g

Octadecadiensäure 0.00 g

Octadecatriensäure 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterin 1.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 2.00 mg

Theobromin 23.00 mg