Йогурт шоколадный обезжиренный - состав, польза и вред

Вода 71.57 г

3%

Калории 112.00 ккал

4%

Белки 3.53 г

4%

Жиры 0.00 г

0%

Зола 1.37 г

-

Углеводы 23.53 г

7%

Клетчатка 1.20 г

-

Сахара 14.97 г

-

Кальций Ca 88.00 мг

8%

Железо Fe 0.42 мг

4%

Магний Mg 40.00 мг

10%

Фосфор P 166.00 мг

23%

Калий K 339.00 мг

7%

Натрий Na 135.00 мг

10%

Цинк Zn 1.13 мг

10%

Медь Cu 0.21 мг

23%

Селен Se 7.00 мкг

12%

Фтор F 12.00 мкг

0%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.00 мг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.05 мг

3%

Витамин B2 Рибофлавин 0.22 мг

16%

Витамин B3 Ниацин 0.22 мг

1%

Витамин B4 Холин 15.20 мг

3%

Витамин B6 Пиридоксин 0.05 мг

3%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 12.00 мкг

3%

Витамин B9 Фолаты DFE 12.00 мкг

3%

Витамин B12 Кобаламин 0.50 мкг

20%

Насыщенные жирные кислоты 0.00 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.00 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.00 г

Октадекадиеновая кислота 0.00 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 1.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 2.00 мг

Теобромин 23.00 мг