Antílope - composición, beneficios y daños
* refinar propiedades para obtener mejores resultados
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
5%
132 kcal
Calorías
34%
26 g
Proteína
0%
0 g
Carbohidrato
2%
2 g
Grasas (lípidos)
Nutrientes generales
Agua 69.99 g
-
Calorías 132.00 kcal
5%
Proteína 25.92 g
34%
Grasas (lípidos) 2.35 g
2%
Ceniza 1.28 g
-
Carbohidrato 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Minerales
Calcio, Ca 3.50 mg
0%
Hierro, Fe 3.70 mg
36%
Magnesio, Mg 27.50 mg
6%
Fósforo, P 199.00 mg
28%
Potasio, K 362.50 mg
7%
Sodio, Na 52.50 mg
4%
cinc, Zn 1.48 mg
13%
Cobre, Cu 0.20 mg
21%
Manganeso, Mn 0.02 mg
0%
Selenio, Se 11.30 mcg
20%
Vitaminas (liposolubles)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C, ácido ascórbico total 0.00 mg
0%
Tiamina 0.29 mg
24%
Riboflavina 0.66 mg
50%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato, comida 9.00 mcg
2%
Folato, DFE 9.00 mcg
2%
Aminoácidos
Treonina 1.20 g
49%
Isoleucina 0.99 g
49%
Leucina 2.19 g
47%
Lisina 2.17 g
52%
Metionina 0.74 g
40%
Cistina 0.23 g
12%
Fenilalanina 1.03 g
23%
Tirosina 0.90 g
20%
Valina 1.15 g
46%
Arginina 1.71 g
27%
Histidina 1.23 g
58%
Alanina 1.51 g
22%
Ácido aspártico 2.46 g
20%
Ácido glutamico 3.90 g
28%
Glicina 1.16 g
33%
Prolina 1.19 g
26%
Serina 1.10 g
13%
Ácidos grasos saturados
Ácidos grasos saturados (AGS) 0.86 g
Ácido cáprico, AGS 10:0 0.00 g
Ácido láurico, AGS 12:0 0.00 g
Ácido mirístico, AGS 14:0 0.03 g
Ácido palmítico, AGS 16:0 0.40 g
Ácido esteárico, AGS 18:0 0.43 g
Ácidos grasos monoinsaturados
Ácidos grasos monoinsaturados (AGMI) 0.55 g
Ácido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.01 g
Ácido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.55 g
Ácido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g
Ácidos grasos poliinsaturados
Ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) 0.51 g
Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.29 g
Ácido linolénico, AGPI 18:3 0.09 g
Ácido araquidónico, AGPI 20:4, ω-6 0.14 g
Esteroles
Colesterol 110.50 mg