🍏 Nutrionio
Antylopa

Antylopa - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

5%

132 kcal

Kalorie

34%

26 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

2%

2 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 69.99 g

3%

69.99

Kalorie 132.00 kcal

5%

132.00

Białka 25.92 g

34%

25.92

Tłuszcze 2.35 g

2%

2.35

Popiół 1.28 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 3.50 mg

0%

3.50

Żelazo Fe 3.70 mg

36%

3.70

Magnez Mg 27.50 mg

6%

27.50

Fosfor P 199.00 mg

28%

199.00

Potas K 362.50 mg

7%

362.50

Sód Na 52.50 mg

4%

52.50

Cynk Zn 1.48 mg

13%

1.48

Miedź Cu 0.20 mg

21%

0.20

Mangan Mn 0.02 mg

0%

0.02

Selen Se 11.30 mcg

20%

11.30

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B1 Tiamina 0.29 mg

24%

0.29

Witamina B2 Ryboflawina 0.66 mg

50%

0.66

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 9.00 mcg

2%

9.00

Witamina B9 Foliany DFE 9.00 mcg

2%

9.00

Aminokwasy

Treonina 1.20 g

49%

1.20

Izoleucyna 0.99 g

49%

0.99

Leucyna 2.19 g

47%

2.19

Lizyna 2.17 g

52%

2.17

Metionina 0.74 g

40%

0.74

Cystyna 0.23 g

12%

0.23

Fenyloalanina 1.03 g

23%

1.03

Tyrozyna 0.90 g

20%

0.90

Walina 1.15 g

46%

1.15

Arginina 1.71 g

27%

1.71

Histydyna 1.23 g

58%

1.23

Alanina 1.51 g

22%

1.51

Kwas asparaginowy 2.46 g

20%

2.46

Kwas glutaminowy 3.90 g

28%

3.90

Glicyna 1.16 g

33%

1.16

Prolina 1.19 g

26%

1.19

Seryna 1.10 g

13%

1.10

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.86 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.03 g

Kwas palmitynowy 0.40 g

Kwas stearynowy 0.43 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.55 g

Kwas heksadecenowy 0.01 g

Kwas oktadecenowy 0.55 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.51 g

Kwas oktadekadienowy 0.29 g

Kwas oktadekatrienowy 0.09 g

Kwas eikozatetraenowy 0.14 g

Sterole

Cholesterol 110.50 mg