Antylopa - skład, korzyści i szkody

Woda 69.99 g

-

Kalorie 132.00 kcal

5%

Białko 25.92 g

34%

Tłuszcz (lipid) 2.35 g

2%

Popiół 1.28 g

-

Węglowodan 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń, Ca 3.50 mg

0%

Żelazo, Fe 3.70 mg

36%

Magnez, Mg 27.50 mg

6%

Fosfor, P 199.00 mg

28%

Potas, K 362.50 mg

7%

Sód, Na 52.50 mg

4%

Cynk, Zn 1.48 mg

13%

Miedź, Cu 0.20 mg

21%

Mangan, Mn 0.02 mg

0%

Selen, Se 11.30 mcg

20%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Tiamina 0.29 mg

24%

Ryboflawina 0.66 mg

50%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 9.00 mcg

2%

Kwas foliowy, DFE 9.00 mcg

2%

Treonina 1.20 g

49%

Izoleucyna 0.99 g

49%

Leucyna 2.19 g

47%

Lizyna 2.17 g

52%

Metionina 0.74 g

40%

Cystyna 0.23 g

12%

Fenyloalanina 1.03 g

23%

Tyrozyna 0.90 g

20%

Walina 1.15 g

46%

Arginina 1.71 g

27%

Histydyna 1.23 g

58%

Alanina 1.51 g

22%

Kwas asparaginowy 2.46 g

20%

Kwas glutaminowy 3.90 g

28%

Glicyna 1.16 g

33%

Prolina 1.19 g

26%

Seryna 1.10 g

13%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 0.86 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.00 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.00 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.03 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 0.40 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.43 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 0.55 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.01 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 0.55 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.51 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.29 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.09 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.14 g

Cholesterol 110.50 mg