Antilopă - compoziție, beneficii și rău

Apă 69.99 g

-

Calorii 132.00 kcal

5%

Proteină 25.92 g

34%

Grăsimi (lipide) 2.35 g

2%

Frasin 1.28 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calciu, Ca 3.50 mg

0%

Fier, Fe 3.70 mg

36%

Magneziu, Mg 27.50 mg

6%

Fosfor, P 199.00 mg

28%

Potasiu, K 362.50 mg

7%

Sodiu, Na 52.50 mg

4%

Zinc, Zn 1.48 mg

13%

Cupru, Cu 0.20 mg

21%

Mangan, Mn 0.02 mg

0%

Seleniu, Se 11.30 mcg

20%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 0.00 mg

0%

Tiamina 0.29 mg

24%

Riboflavină 0.66 mg

50%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 9.00 mcg

2%

Folat, DFE 9.00 mcg

2%

Treonina 1.20 g

49%

Isoleucina 0.99 g

49%

Leucina 2.19 g

47%

Lizina 2.17 g

52%

Metionină 0.74 g

40%

Cistina 0.23 g

12%

Fenilalanină 1.03 g

23%

Tirozină 0.90 g

20%

Valină 1.15 g

46%

Arginina 1.71 g

27%

Histidină 1.23 g

58%

Alanina 1.51 g

22%

Acid aspartic 2.46 g

20%

Acid glutamic 3.90 g

28%

Glicina 1.16 g

33%

Proline 1.19 g

26%

Serina 1.10 g

13%

Acizi grași saturați (AGS) 0.86 g

Acid capric, AGS 10:0 0.00 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.00 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.03 g

Acid palmitic, AGS 16:0 0.40 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.43 g

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.55 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.01 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.55 g

Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.51 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.29 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.09 g

Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.14 g

Colesterolul 110.50 mg