Antilopă crudă - compoziție, beneficii și rău

apa 74.08 g

3%

Calorii 114.00 kcal

4%

Proteine 22.38 g

29%

Grăsime 2.03 g

2%

Cenușă 1.10 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calciu Ca 3.00 mg

0%

Fier Fe 3.19 mg

31%

Magneziu Mg 27.00 mg

6%

Fosfor P 188.00 mg

26%

Potasiu K 353.00 mg

7%

Sodiu Na 51.00 mg

3%

Zinc Zn 1.28 mg

11%

Cupru Cu 0.18 mg

20%

Mangan Mn 0.02 mg

0%

Seleniu Se 9.70 mcg

17%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.32 mg

26%

Vitamina B2 Riboflavină 0.58 mg

44%

Treonină 1.04 g

43%

Izoleucină 0.86 g

42%

Leucina 1.89 g

41%

Lizina 1.87 g

45%

Metionina 0.64 g

35%

Cistina 0.20 g

11%

Fenilalanina 0.89 g

20%

Tirozină 0.78 g

17%

Valină 1.00 g

39%

Arginina 1.47 g

24%

Histidina 1.07 g

50%

Alanina 1.30 g

19%

Acid aspartic 2.12 g

17%

Acid glutamic 3.37 g

24%

Glicina 1.01 g

28%

Prolina 1.03 g

22%

Serina 0.95 g

11%

Acizi grași saturați 0.74 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.02 g

Acid palmitic 0.34 g

Acid stearic 0.37 g

Acizi grași mononesaturați 0.48 g

Acid hexadecenoic 0.01 g

Acid octadecenoic 0.48 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.44 g

Acid octadecadienoic 0.25 g

Acid octadecatrienoic 0.07 g

Acid eicosatetraenoic 0.12 g

Colesterol 95.00 mg