Antilopă prăjită - compoziție, beneficii și rău

Apă 65.90 g

-

Calorii 150.00 kcal

6%

Proteină 29.45 g

39%

Grăsimi (lipide) 2.67 g

3%

Frasin 1.45 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calciu, Ca 4.00 mg

0%

Fier, Fe 4.20 mg

42%

Magneziu, Mg 28.00 mg

7%

Fosfor, P 210.00 mg

30%

Potasiu, K 372.00 mg

7%

Sodiu, Na 54.00 mg

4%

Zinc, Zn 1.68 mg

15%

Cupru, Cu 0.21 mg

23%

Mangan, Mn 0.02 mg

0%

Seleniu, Se 12.90 mcg

23%

Vitamina C, acid ascorbic total 0.00 mg

0%

Tiamina 0.26 mg

21%

Riboflavină 0.73 mg

56%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 9.00 mcg

2%

Folat, DFE 9.00 mcg

2%

Treonina 1.36 g

56%

Isoleucina 1.13 g

56%

Leucina 2.49 g

54%

Lizina 2.46 g

60%

Metionină 0.84 g

46%

Cistina 0.26 g

14%

Fenilalanină 1.17 g

26%

Tirozină 1.02 g

23%

Valină 1.31 g

52%

Arginina 1.94 g

31%

Histidină 1.40 g

66%

Alanina 1.72 g

26%

Acid aspartic 2.79 g

22%

Acid glutamic 4.43 g

32%

Glicina 1.32 g

37%

Proline 1.35 g

29%

Serina 1.24 g

14%

Acizi grași saturați (AGS) 0.97 g

Acid capric, AGS 10:0 0.00 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.00 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.03 g

Acid palmitic, AGS 16:0 0.45 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.49 g

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.63 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.01 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.63 g

Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.58 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.33 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.10 g

Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.16 g

Colesterolul 126.00 mg