Antilope arrosto - composizione, benefici e danni

Acqua 65.90 g

-

Calorie 150.00 kcal

6%

Proteina 29.45 g

39%

Grassi (lipidi) 2.67 g

3%

Cenere 1.45 g

-

Carboidrato 0.00 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Calcio, Ca 4.00 mg

0%

Ferro, Fe 4.20 mg

42%

Magnesio, Mg 28.00 mg

7%

Fosforo, P 210.00 mg

30%

Potassio, K 372.00 mg

7%

Sodio, Na 54.00 mg

4%

Zinco, Zn 1.68 mg

15%

Rame, Cu 0.21 mg

23%

Manganese, Mn 0.02 mg

0%

Selenio, Se 12.90 mcg

23%

Vitamina C, acido ascorbico totale 0.00 mg

0%

Tiamina 0.26 mg

21%

Riboflavina 0.73 mg

56%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 9.00 mcg

2%

Folato, DFE 9.00 mcg

2%

Treonina 1.36 g

56%

Isoleucina 1.13 g

56%

Leucina 2.49 g

54%

Lisina 2.46 g

60%

Metionina 0.84 g

46%

Cistina 0.26 g

14%

Fenilalanina 1.17 g

26%

Tirosina 1.02 g

23%

Valina 1.31 g

52%

Arginina 1.94 g

31%

Istidina 1.40 g

66%

Alanina 1.72 g

26%

Acido aspartico 2.79 g

22%

Acido glutammico 4.43 g

32%

Glicina 1.32 g

37%

Prolina 1.35 g

29%

Serina 1.24 g

14%

Acidi grassi saturi (AGS) 0.97 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.03 g

Acido palmitico, AGS 16:0 0.45 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.49 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.63 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.01 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.63 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.58 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.33 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.10 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.16 g

Colesterolo 126.00 mg