Antilope – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
5%
132 kcal
Kalorien
34%
26 g
Eiweiß
0%
0 g
Kohlenhydrate
2%
2 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 69.99 g
3%
Kalorien 132.00 kcal
5%
Eiweiß 25.92 g
34%
Fette 2.35 g
2%
Asche 1.28 g
-
Kohlenhydrate 0.00 g
0%
Ballaststoffe 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 3.50 mg
0%
Eisen Fe 3.70 mg
36%
Magnesium Mg 27.50 mg
6%
Phosphor P 199.00 mg
28%
Kalium K 362.50 mg
7%
Natrium Na 52.50 mg
4%
Zink Zn 1.48 mg
13%
Kupfer Cu 0.20 mg
21%
Mangan Mn 0.02 mg
0%
Selen Se 11.30 mcg
20%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg
0%
Vitamin B1 Thiamin 0.29 mg
24%
Vitamin B2 Riboflavin 0.66 mg
50%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 9.00 mcg
2%
Vitamin B9 Folate DFE 9.00 mcg
2%
Aminosäuren
Threonin 1.20 g
49%
Isoleucin 0.99 g
49%
Leucin 2.19 g
47%
Lysin 2.17 g
52%
Methionin 0.74 g
40%
Cystin 0.23 g
12%
Phenylalanin 1.03 g
23%
Tyrosin 0.90 g
20%
Valin 1.15 g
46%
Arginin 1.71 g
27%
Histidin 1.23 g
58%
Alanin 1.51 g
22%
Asparaginsäure 2.46 g
20%
Glutaminsäure 3.90 g
28%
Glycin 1.16 g
33%
Prolin 1.19 g
26%
Serin 1.10 g
13%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 0.86 g
Caprinsäure 0.00 g
Laurinsäure 0.00 g
Myristinsäure 0.03 g
Palmitinsäure 0.40 g
Stearinsäure 0.43 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.55 g
Hexadecensäure 0.01 g
Octadecensäure 0.55 g
Gondosäure Omega-9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.51 g
Octadecadiensäure 0.29 g
Octadecatriensäure 0.09 g
Eicosatetraensäure 0.14 g
Sterole
Cholesterin 110.50 mg