Doble hamburguesa con queso (empanada grande) - composición, beneficios y daños

Agua 50.34 g

-

Calorías 272.00 kcal

11%

Proteína 16.96 g

22%

Grasas (lípidos) 16.22 g

19%

Ceniza 2.05 g

-

Carbohidrato 14.43 g

4%

Fibra 1.00 g

-

Azúcares 3.49 g

-

Sacarosa 0.14 g

-

Glucosa (dextrosa) 1.17 g

-

Fructosa 1.35 g

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Lactosa 0.39 g

-

Maltosa 0.45 g

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Galactosa 0.00 g

-

Calcio, Ca 106.00 mg

10%

Hierro, Fe 2.18 mg

21%

Magnesio, Mg 21.00 mg

5%

Fósforo, P 165.00 mg

23%

Potasio, K 242.00 mg

5%

Sodio, Na 480.00 mg

36%

cinc, Zn 3.33 mg

30%

Cobre, Cu 0.09 mg

10%

Manganeso, Mn 0.13 mg

5%

Vitamina C, ácido ascórbico total 0.60 mg

0%

Tiamina 0.13 mg

10%

Riboflavina 0.30 mg

23%

Niacina 4.21 mg

26%

Vitamina B-12 1.68 mcg

70%

Ácidos grasos saturados (AGS) 6.47 g

Ácidos grasos monoinsaturados (AGMI) 5.86 g

Ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) 0.48 g

Ácidos grasos trans (AGT) 1.01 g

Colesterol 57.00 mg