Hambúrguer com queijo duplo (hambúrguer grande) - composição, benefícios e malefícios

Água 50.34 g

2%

Calorias 272.00 kcal

11%

Proteína 16.96 g

22%

Gordura 16.22 g

19%

Cinzas 2.05 g

-

Carboidrato 14.43 g

4%

Fibra 1.00 g

-

Açúcares 3.49 g

-

Sacarose 0.14 g

-

Glicose 1.17 g

-

Frutose 1.35 g

-

Lactose 0.39 g

-

Maltose 0.45 g

-

Galactose 0.00 g

-

Cálcio Ca 106.00 mg

10%

Ferro Fe 2.18 mg

21%

Magnésio Mg 21.00 mg

5%

Fósforo P 165.00 mg

23%

Potássio K 242.00 mg

5%

Sódio Na 480.00 mg

36%

Zinco Zn 3.33 mg

30%

Cobre Cu 0.09 mg

10%

Manganês Mn 0.13 mg

5%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.60 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.13 mg

10%

Vitamina B2 Riboflavina 0.30 mg

23%

Vitamina B3 Niacina 4.21 mg

26%

Vitamina B12 Cobalamina 1.68 mcg

70%

Gordura saturada 6.47 g

Gordura monoinsaturada 5.86 g

Gordura poli-insaturada 0.48 g

Gordura trans 1.01 g

Colesterol 57.00 mg