Hambúrguer com queijo duplo (hambúrguer grande) - composição, benefícios e malefícios

Água 50.34 g

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Calorias 272.00 kcal

11%

Proteína 16.96 g

22%

Gordura (lipídios) 16.22 g

19%

Cinzas 2.05 g

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Carboidrato 14.43 g

4%

Fibra 1.00 g

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Açúcares 3.49 g

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Sacarose 0.14 g

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Glicose (dextrose) 1.17 g

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Frutose 1.35 g

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Lactose 0.39 g

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Maltose 0.45 g

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Galactose 0.00 g

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Cálcio, Ca 106.00 mg

10%

Ferro, Fe 2.18 mg

21%

Magnésio, Mg 21.00 mg

5%

Fósforo, P 165.00 mg

23%

Potássio, K 242.00 mg

5%

Sódio, Na 480.00 mg

36%

Zinco, Zn 3.33 mg

30%

Cobre, Cu 0.09 mg

10%

Manganês, Mn 0.13 mg

5%

Vitamina C, ácido ascórbico total 0.60 mg

0%

Tiamina 0.13 mg

10%

Riboflavina 0.30 mg

23%

Niacina 4.21 mg

26%

Vitamina B-12 1.68 mcg

70%

Ácidos graxos saturados (AGS) 6.47 g

Ácidos graxos monoinsaturados (AGMI) 5.86 g

Ácidos graxos poliinsaturados (AGPI) 0.48 g

Ácidos graxos trans (AGT) 1.01 g

Colesterol 57.00 mg