Чизбургер двойной (большая котлета) - состав, польза и вред

Вода 50.34 г

-

Калории 272.00 ккал

11%

Белок 16.96 г

22%

Жиры (липиды) 16.22 г

19%

Зола 2.05 г

-

Углеводы 14.43 г

4%

Клетчатка 1.00 г

-

Сахара 3.49 г

-

Сахароза 0.14 г

-

Глюкоза (декстроза) 1.17 г

-

Фруктоза 1.35 г

-

Лактоза 0.39 г

-

Мальтоза 0.45 г

-

Галактоза 0.00 г

-

Кальций, Ca 106.00 мг

10%

Железо, Fe 2.18 мг

21%

Магний, Mg 21.00 мг

5%

Фосфор, Р 165.00 мг

23%

Калий, К 242.00 мг

5%

Натрий, Na 480.00 мг

36%

Цинк, Zn 3.33 мг

30%

Медь, Cu 0.09 мг

10%

Марганец, Mn 0.13 мг

5%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.60 мг

0%

Тиамин 0.13 мг

10%

Рибофлавин 0.30 мг

23%

Ниацин 4.21 мг

26%

Витамин B-12 1.68 мкг

70%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 6.47 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 5.86 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.48 г

Трансжирные кислоты (ТЖК) 1.01 г

Холестерин 57.00 мг