🍏 Nutrionio
Чизбургер двойной (большая котлета)

Чизбургер двойной (большая котлета) - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

11%

272 ккал

Калории

22%

17 г

Белки

4%

14 г

Углеводы

19%

16 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 50.34 г

2%

50.34

Калории 272.00 ккал

11%

272.00

Белки 16.96 г

22%

16.96

Жиры 16.22 г

19%

16.22

Зола 2.05 г

-

-

Углеводы 14.43 г

4%

14.43

Клетчатка 1.00 г

-

-

Сахара 3.49 г

-

-

Сахароза 0.14 г

-

-

Глюкоза 1.17 г

-

-

Фруктоза 1.35 г

-

-

Лактоза 0.39 г

-

-

Мальтоза 0.45 г

-

-

Галактоза 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 106.00 мг

10%

106.00

Железо Fe 2.18 мг

21%

2.18

Магний Mg 21.00 мг

5%

21.00

Фосфор P 165.00 мг

23%

165.00

Калий K 242.00 мг

5%

242.00

Натрий Na 480.00 мг

36%

480.00

Цинк Zn 3.33 мг

30%

3.33

Медь Cu 0.09 мг

10%

0.09

Марганец Mn 0.13 мг

5%

0.13

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.60 мг

0%

0.60

Витамин B1 Тиамин 0.13 мг

10%

0.13

Витамин B2 Рибофлавин 0.30 мг

23%

0.30

Витамин B3 Ниацин 4.21 мг

26%

4.21

Витамин B12 Кобаламин 1.68 мкг

70%

1.68

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 6.47 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 5.86 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.48 г

Трансжиры

Трансжиры 1.01 г

Стерины, стеролы

Холестерин 57.00 мг