🍏 Nutrionio
Cabra

Cabra - composición, beneficios y daños

* refinar propiedades para obtener mejores resultados

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

5%

126 kcal

Calorías

31%

24 g

Proteína

0%

0 g

Carbohidratos

3%

3 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 72.03 g

3%

72.03

Calorías 126.00 kcal

5%

126.00

Proteína 23.85 g

31%

23.85

Grasa 2.67 g

3%

2.67

Ceniza 1.29 g

-

-

Carbohidratos 0.00 g

0%

0.00

Fibra 0.00 g

-

-

Azúcares 0.00 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 15.00 mg

1%

15.00

Hierro Fe 3.28 mg

32%

3.28

Magnesio Mg 0.00 mg

0%

0.00

Fósforo P 190.50 mg

27%

190.50

Potasio K 395.00 mg

8%

395.00

Sodio Na 84.00 mg

6%

84.00

Zinc Zn 4.64 mg

42%

4.64

Cobre Cu 0.28 mg

31%

0.28

Manganeso Mn 0.04 mg

1%

0.04

Selenio Se 10.30 mcg

18%

10.30

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína y zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.34 mg

2%

0.34

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D3 Colecalciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 1.20 mcg

1%

1.20

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg

8%

0.10

Vitamina B2 Riboflavina 0.55 mg

42%

0.55

Vitamina B3 Niacina 3.85 mg

24%

3.85

Vitamina B4 Colina 106.40 mg

21%

106.40

Vitamina B6 Piridoxina 0.00 mg

0%

0.00

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamina B9 Folato DFE 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamina B12 Cobalamina 1.16 mcg

48%

1.16

Aminoácidos

Betaína 14.00 mg

-

-

Triptófano 0.35 g

44%

0.35

Treonina 1.14 g

47%

1.14

Isoleucina 1.21 g

60%

1.21

Leucina 1.99 g

43%

1.99

Lisina 1.77 g

43%

1.77

Metionina 0.64 g

35%

0.64

Cistina 0.28 g

15%

0.28

Fenilalanina 0.83 g

18%

0.83

Tirosina 0.73 g

16%

0.73

Valina 1.28 g

51%

1.28

Arginina 1.75 g

28%

1.75

Histidina 0.50 g

23%

0.50

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados 0.82 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.04 g

Ácido palmítico 0.38 g

Ácido esteárico 0.38 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados 1.20 g

Ácido hexadecénico 0.05 g

Ácido octadecenoico 1.09 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados 0.20 g

Ácido octadecadienoico 0.12 g

Ácido octadecatrienoico 0.02 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.07 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Esteroles

Colesterol 66.00 mg

Otro

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg